本書以年齡段為劃分,介紹了不同年齡段寶寶的營養(yǎng)需求、相對應(yīng)的營養(yǎng)方案及有關(guān)的喂養(yǎng)知識,并跟蹤拍攝了156道“金牌”輔食的制作過程。全書400余幅彩圖,手把手指導(dǎo)媽媽們做出美味又可口的營養(yǎng)配餐。針對食材的選購問題,本書也提出了相關(guān)的指導(dǎo)意見,教媽媽們迅速辨別黑心食材、劣質(zhì)食材,給寶寶挑選新鮮、安全、美味的食品。對于沒有太
《400道小學(xué)生健康營養(yǎng)餐》根據(jù)小學(xué)生的生理特點及營養(yǎng)需求,對日常生活中必不可少的主食、葷菜、素菜、涼菜、湯、羹、粥等食物進(jìn)行分類,有針對性地提出符合小學(xué)生膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的營養(yǎng)食譜,為孩子的健康成長提供合理的飲食參考。
本書詳細(xì)介紹了日本商場中的人氣沙拉的制作,包含清新水果沙拉、豪華待客沙拉、多國風(fēng)味沙拉、便捷儲備沙拉、健康沙拉便當(dāng)、懶人沙拉等,共98道沙拉食譜。還提供了29款經(jīng)典沙拉醬的制作方法,教你一款沙拉的多種吃法。這本沙拉書不僅能讓你把沙拉做得豐盛好看,吃得健康美味,更能讓你把沙拉吃得經(jīng)典、吃得講究、吃出花樣。
本書是作者張有敏(??lianeCheung)以父母在法國開中餐館的經(jīng)歷編寫的家族中式美食菜譜。成長于傳統(tǒng)中國廚師家庭,張有敏對于中國美食有著濃烈的情感和深厚的理解。書中介紹了作者的父親在法國白手起家,在作者外公的中餐館做學(xué)徒并與母親相識,直到共同創(chuàng)立自家中餐館的經(jīng)歷。在介紹中國菜的烹飪特點、食材、器具和制作方法的同時
9年前,作者湯姆·范登堡和盧克·蒂絲開始了街頭美食的第一次合作。如今該系列已經(jīng)發(fā)展到包括河內(nèi)、新加坡、檳城和紐約等街頭美食系列,從而成為熱門收藏的美食圖書。 作者湯姆·范登堡和盧克·蒂絲在2015年初回到曼谷--這個美食尋夢開始的地方。曼谷的街頭美食席卷了整個城市,成為這座城市獨特的名片。兩位作者在書中展現(xiàn)的曼谷美食
本書是《イチバン親切な魚料理の教科書》的新版。海鮮類菜肴一直都是最有吸引力且最受大眾歡迎的菜肴之一。書中從最基本的海鮮處理拆解方法,到當(dāng)下流行的海鮮料理菜單都進(jìn)行了詳盡細(xì)致的描寫。本書以日本本土的海鮮菜肴為主,同時也寫了法國、意大利、中國等海鮮菜肴的代表菜。書中囊括了90多種海鮮菜肴的食譜,以簡單明了的圖片步驟圖方式展
本書設(shè)置了11個項目,從中式烹調(diào)簡述、刀工和刀法、烹調(diào)前準(zhǔn)備、烹調(diào)方法、筵席、分子烹飪等各方面詳細(xì)闡述了中式烹調(diào)技法。在各技法講述中,詳細(xì)介紹了其分類、特點、操作要求、注意事項、技法名菜等內(nèi)容。書中選用的技能訓(xùn)練例菜均為我國著名風(fēng)味流派的名菜,或者是受到人們青睞的傳統(tǒng)名菜和創(chuàng)新菜。
百變蜜罐甜點始于顏值、陷于口感、忠于操作。本書共分8個章節(jié)包括創(chuàng)意魔法蜜罐蛋糕、經(jīng)典口味蜜罐蛋糕、奶酪與慕斯蜜罐、果凍與布丁蜜罐、快手餅干疊疊蜜罐、咸味輕食潘多拉蜜罐、怪獸甜點蜜罐飲品、免攪拌機(jī)意式冰淇淋蛋糕蜜罐,將玻璃罐充分利用做出簡單又美味的甜點。
?隨書附贈詳細(xì)三餐食材速查表,營養(yǎng)成分一目了然。 ?*本幫你設(shè)計好一天三餐的減糖食譜。 ?*符合亞洲人飲食習(xí)慣和口味的減糖家常菜。 ?與營養(yǎng)師合作,結(jié)合素人經(jīng)驗與專業(yè)背書。
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