助人技術(shù)：探索、領(lǐng)悟、行動(dòng)三階段模式（第5版）

隨著心理咨詢和治療的發(fā)展，為滿足人類處境的需求，萬花筒般的助人舉措應(yīng)運(yùn)而生。本書匯集并簡(jiǎn)要概述了近500種心理咨詢與治療技術(shù)，可以幫助專業(yè)助人者提供關(guān)鍵技能，以滿足當(dāng)今來訪者各種挑剔的需求。所有治療的核心，也是最主要的焦點(diǎn)，就是改善與他人、家庭、環(huán)境和我們自己的關(guān)系。從根本上說，咨詢技術(shù)是一種策略，策略是一種干預(yù)，干預(yù)

本書由英國(guó)劍橋大學(xué)、美國(guó)斯坦福大學(xué)的三位知名學(xué)者聯(lián)合打造，向讀者全面地描述了心理測(cè)量學(xué)，包括心理測(cè)量的歷史、經(jīng)典測(cè)試的開發(fā)、先進(jìn)的測(cè)量技術(shù)以及在線測(cè)試的應(yīng)用等話題。本書首先介紹了20世紀(jì)心理測(cè)量學(xué)的發(fā)展及其在不同領(lǐng)域的應(yīng)用。隨著統(tǒng)計(jì)方法和計(jì)算能力的發(fā)展，心理測(cè)量也進(jìn)入了新的階段，隨之而來的是更為廣泛的應(yīng)用與更為嚴(yán)格的監(jiān)

《大學(xué)生社交網(wǎng)絡(luò)使用與抑郁的關(guān)系及干預(yù)研究》調(diào)查大學(xué)生抑郁癥狀水平、社交網(wǎng)絡(luò)使用現(xiàn)況及其影響因素；探索基于中介效應(yīng)的社交網(wǎng)絡(luò)使用與抑郁癥狀水平的關(guān)聯(lián)路徑，構(gòu)建大學(xué)生抑郁干預(yù)策略理論模型；探討抑郁干預(yù)策略對(duì)大學(xué)生抑郁癥狀水平的影響，提出大學(xué)生抑郁干預(yù)策略。研究采用橫斷面研究與干預(yù)試驗(yàn)等研究方法，證明社交網(wǎng)絡(luò)使用心理團(tuán)體輔

在忙碌的日常生活中，我們常常忽略對(duì)自己的關(guān)愛和呵護(hù)。然而，愛自己是實(shí)現(xiàn)內(nèi)心平衡和幸福的關(guān)鍵。當(dāng)我們學(xué)會(huì)愛自己時(shí)，我們會(huì)更加自信、積極和滿足。無論是一頓美食、一場(chǎng)旅行，還是一次深呼吸，都是對(duì)自己的一種照顧。照顧好自己，才能有足夠的能量去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。本書描繪了100種愛自己的方式，包括烹飪、旅行、洗漱等生活的各個(gè)方面，

本書將通過大量案例，30年咨詢經(jīng)驗(yàn)，講清楚如何獲取生命能量，獲得高勢(shì)能人生。全書前兩部分提出生命勢(shì)能的概念，講清生命勢(shì)能的來源；第三到第部分詳細(xì)講解提升生命勢(shì)能的“七步法則”，以實(shí)操和案例給予指導(dǎo)；第十部分是全書的升華，回顧作者助人初心及奮斗歷程，展望未來。

盡管歷史學(xué)家很早就開始探討歷史人物的感受，但直到最近二十年，他們才找到系統(tǒng)化處理這一話題的方式，即情感史的研究。情感史已然成為當(dāng)代史學(xué)研究的一個(gè)新方向。它顛覆了許多傳統(tǒng)的史學(xué)觀念，也帶來更多反思。 本書是由兩位情感史研究先驅(qū)合著的簡(jiǎn)明導(dǎo)論。全書較為系統(tǒng)地介紹了情感史的緣起、理論、方法、意義，并穿插了諸多生動(dòng)有趣的案例

我們?cè)谏�活中總�?huì)做出錯(cuò)誤的決策，而這些錯(cuò)誤很大程度上是由認(rèn)知偏差而導(dǎo)致的。認(rèn)知是人腦獲取、處理和使用知識(shí)的過程，對(duì)人們的決策判斷有重要的作用。本書作者整理了大量科學(xué)的、權(quán)威的資料，結(jié)合社會(huì)心理學(xué)，認(rèn)知科學(xué)、腦科學(xué)等相關(guān)領(lǐng)域的知識(shí)，總結(jié)了50個(gè)常見的思維陷阱和認(rèn)知偏差，包括記憶偏差、決策偏差、信息繭房、固定思維等。旨在幫

本書作者提出DNA-v模型，是一種接納承諾療法(ACT)、正念和積極心理學(xué)相結(jié)合的方法，可以幫助人們更有韌性。通過簡(jiǎn)單的六個(gè)步驟，我們不僅能應(yīng)對(duì)變化和逆境，還能從中變得更強(qiáng)大。當(dāng)事情開始失控時(shí)，我們可以使用本書中提供的管理不確定性、打破不健康行為模式以及減少壓力的策略。如果你已經(jīng)準(zhǔn)備好停止逃避改變，開始過一種以你的價(jià)值

本書對(duì)期望的本質(zhì)、特性、類型、結(jié)構(gòu)要素、心理架構(gòu)、心理過程及其結(jié)果效應(yīng)等基本問題進(jìn)行初步探討，并從理論與實(shí)踐的結(jié)合上，就現(xiàn)實(shí)生活中人們的期望心理與行為展開了較為廣泛而細(xì)致的解讀，其中包括人們生活中普遍存在或廣為關(guān)注的刺激尋求、安全、歸屬、愛、聲譽(yù)、成就、健康、幸福、道德、角色等領(lǐng)域中常見的期望心理現(xiàn)象及行為的探討，涵蓋