第一輯 不想跑的時候，尤其要跑
不想跑的時候，尤其要跑 / 003
成為自己的傳奇 / 006
你的內心，價值多少 / 013
放棄和堅持都是正確的選擇 / 017
有些事情，不需要等到只欠東風才去做 / 020
擦皮鞋的銀行家 / 025
再添一點火，成功就來了 / 028
機會就在自信自強的勇氣里 / 030
沒有走過的小路，也有盛開的鮮花 / 033
喜歡什么，就把它做好 / 036
你的與眾不同之處在哪 / 039
總有燦爛等著你 / 042

第二輯 世界以痛吻我，我要活出精彩
世界以痛吻我，我要活出精彩 / 047
有些成功，確實等不及 / 052
只有先看得遠，才能夠登得高 / 056
與野生動物的美麗邂逅 / 059
為苦難找個出口，而不是借口 / 066
換一個角度，酸山楂也有甜 / 069
我只是想做一輩子的手工 / 072
剪出來精彩人生 / 075
別把機會扔進紙簍里 / 078
用音樂丈量人生 / 081
她像三毛一樣去漂泊 / 086

第三輯 我相信，只要努力就有意義
我相信，只要努力就有意義 / 093
張開心的翅膀，飛躍滄海 / 098
逃避的人，永遠都是輸家 / 101
當你決定一件事，那就做吧 / 106
螞蟻，不會浪費一絲尋找食物的機會 / 109
其實和你一樣 / 112
你不需要怎樣，只需要堅持 / 115
別再懶惰，做好一件事就好 / 121
奮力攀爬，只是想讓世界看到你 / 126
你憑什么讓你一飛沖天 / 132

第四輯 我們自以為堅強，卻還是這么軟弱
我們自以為堅強，卻還是這么軟弱 / 137
這世間，能救你的只有自己 / 144
只有一條路是去羅馬的 / 147
繼續(xù)努力，人生就有奇跡 / 151
一直努力，一直成長 / 155
你永遠不知道，他以什么姿態(tài)闖入 / 158
笑對命運的磨難，點燃生活的信心 / 162
原諒青春期的自己 / 168
你不知道，你現(xiàn)在有多美 / 171
奮斗過，才會青春無悔 / 173
錯過了最期待的，未必想要了 / 176

第五輯 寫下你的夢想，然后揮灑汗水
寫下你的夢想，然后揮灑汗水 / 181
在畫布上實現(xiàn)自己的夢想 / 185
即使只有一只翅膀，也要飛翔 / 188
沒有了退路，才能找到新路 / 192
缺陷也會長出飛翔的翅膀 / 197
“敲不死”保安的華麗轉身 / 201
沒有一個草根不夢想春天 / 204
你選夢想，還是面包 / 208
你想要的生活，并不是空想得來的 / 212
一尾小魚，在沙漠中自由地飛翔 / 215
與理想死磕，終究贏得理想 / 221

第六輯 真正想做的人，不會說太多
真正想做的人，不會說太多 / 225
人生低谷是最好的上升期 / 228
希望你和我一樣，不再害怕未來 / 231
教育，要學會等待 / 235
花非花，葉非葉 / 238
每一種鮮花都有盛開的理由 / 240
給自己一張信心的紙條 / 243
把自己打磨成鉆石 / 245
你的影響力，究竟有多大 / 248
讓小輝上吧 / 251
人生是場馬拉松 / 254
失之棉花，收之桃子 / 257
找到適合自己的方向 / 260