生育一個(gè)健康、聰明的孩子,是所有年輕父母的共同心愿。為了讓自己的孩子將成為社會(huì)的棟梁之材,年輕的父母從準(zhǔn)備懷孕的那天起,就要了解妊娠保健的知識(shí),熟悉科學(xué)的胎教方法和正確的育兒理念,以便順利地渡過孕育、生產(chǎn)、育兒這幾個(gè)人關(guān)鍵的時(shí)期,獲得一個(gè)健康可愛的寶寶。
一部權(quán)威專家極力推薦的育兒寶典!愿本書能成為準(zhǔn)媽媽和新媽媽的良師益友,使您真正享受到育兒的幸福和樂趣! 『⒆邮前謰尩膶氊,祖國(guó)的未來(lái)。那年輕的父母,你準(zhǔn)備好接受這個(gè)偉大而神圣的使命——孕育生命,繁衍后代了嗎?讓自己的身體和心理都準(zhǔn)備好,把愛情的結(jié)晶放在神秘的身體花園里,細(xì)心呵護(hù)著它生根發(fā)芽成長(zhǎng)為一個(gè)完整的新生命。為了給廣大媽咪提供幫助,我們組織了國(guó)內(nèi)各位育兒專家、教授編寫了這本《孕產(chǎn)育兒寶典》。本書內(nèi)容包括孕前準(zhǔn)備、胎教優(yōu)生、十月懷胎、孕期生活保健、孕期飲食保健、寶寶保健、寶寶培養(yǎng)等十二大版塊,包含了從孕育新生命開始到兒童成長(zhǎng)的方方面面,內(nèi)容蘊(yùn)涵了專家學(xué)者豐富的臨床及保健經(jīng)驗(yàn),深入淺出,同時(shí)語(yǔ)方通俗易懂,使您一看就懂,一學(xué)就會(huì)。
第一篇 孕前準(zhǔn)備
一、做好新媽媽的準(zhǔn)備課
1. 怎樣創(chuàng)造良好的受孕環(huán)境
2. 選擇受孕月份有何意義
3. 懷孕前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備
4. 女性的最佳生育年齡是在什么時(shí)候
5. 男性的最佳生育年齡是在什么時(shí)候
6. 注重孕前飲食營(yíng)養(yǎng)有何重要意義
7. 孕前補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)對(duì)胎兒的發(fā)育重要嗎
8. 孕前補(bǔ)充蛋白質(zhì)有何意義
9. 懷孕前為何要補(bǔ)充葉酸
10. 懷孕前為何要補(bǔ)鐵
11. 懷孕前必須補(bǔ)鈣嗎
12. 孕前補(bǔ)鋅有何作用
13. 準(zhǔn)備懷孕為何要補(bǔ)充維生素A
14. 環(huán)孕前為何不可缺乏維生素B1
15. 懷孕前為何要補(bǔ)充維生系B2
16. 為什么懷孕前不可缺乏維生素C
17. 懷孕前為何不可缺乏維生素E
二、選擇最合適的受孕期
1. 妻子懷孕前,丈夫應(yīng)注意哪些問題
2. 男性飲酒對(duì)優(yōu)生有何影響
3. 丈夫戒酒多長(zhǎng)時(shí)間才能授孕
4. 妻子準(zhǔn)備懷孕對(duì)丈夫飲食有要求嗎
5. 生男生女能通過飲食控制嗎
6. 是什么在決定著胎兒的性別
7. 旅游途中懷孕有什么不妥
8. “搶紅”有利于懷孕嗎
9. 在蜜月里懷孕好嗎
10. 頭胎不如二胎聰明嗎
11. 在什么情況下不宜懷孕
12. “人流”后停多久才可再次懷孕
13. 停用避孕藥多久才可懷孕
14. 去掉避孕環(huán)后可以馬上懷孕嗎
15. 服用某些藥物時(shí)應(yīng)停藥多久再懷孕
16. 進(jìn)行遺傳咨詢有什么好處
17. 婦女帶病妊娠有何危險(xiǎn)
18. 患有哪些疾病不能生育
19. 婚后多長(zhǎng)時(shí)間不孕即應(yīng)到醫(yī)院檢查
20. “不孕”和“不育”是一回事嗎
第二篇 胎教優(yōu)生
一、優(yōu)質(zhì)胎教一一數(shù)
1. 什么是胎教
2. 中國(guó)古代胎教
3. 為什么要進(jìn)行胎教
4. 世界胎教的幾大學(xué)派
5. 語(yǔ)言胎教法
6. 情緒胎教法
7. 行為胎教法
8. 音樂胎教法
9. 什么樣的音樂適合于胎教
10. 怎樣根據(jù)懷孕的不同時(shí)期選擇胎教音樂
11. 游戲胎教法
二、胎教細(xì)則面面觀
1. 胎教的四個(gè)步驟
2. 胎兒能感覺到父母跟他說話嗎
3. 應(yīng)該怎樣進(jìn)行胎教
4. 如何寫父母胎教日記
5. 如何進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)胎教
6. 如何養(yǎng)成正確的胎教心理
7. 自己如何擬定一個(gè)胎教方案
第三篇 十月懷胎
一、確診檢查定孕期
1. 生命的開始
2. 妊娠的早期征兆
3. 確診懷孕的方法
4. 懷孕初期的10項(xiàng)檢查
5. 月經(jīng)不來(lái)就是懷孕了嗎
二、孕周發(fā)展顯變化
1. 胎兒前8周各時(shí)期的變化
2. 妊娠12周
3. 認(rèn)識(shí)胎盤
4. 認(rèn)識(shí)臍帶
5. 哪些妊娠危險(xiǎn)與胎盤有關(guān)
6. 妊娠16周
7. 胎動(dòng)
8. 妊娠20周
9. 妊娠24周
10. 妊娠28周
11. 胎兒的情況
12. 妊娠32周
13. 妊娠36周
14. 妊娠40周
三、各種現(xiàn)象早知道
1. 胎兒什么時(shí)候出現(xiàn)心跳
2. 懷孕后多久可以感到胎動(dòng)
3. 懷孕期間體重的增長(zhǎng)有何規(guī)律
4. 孕婦的體重增加,胎兒體重也會(huì)跟著增加嗎
5. 怎樣才能生一個(gè)體重正常的孩子
6. 胎兒為什么會(huì)出現(xiàn)心律不齊
7. 什么是胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩
8. 為什么會(huì)發(fā)生宮內(nèi)發(fā)育遲緩
第四篇 孕期生活保健
第五篇 孕期飲食保健
第六篇 孕期疾病
第七篇 分娩時(shí)刻
第八篇 產(chǎn)后保健
第九篇 嬰兒喂養(yǎng)與護(hù)理
第十篇 寶寶保健
第十一篇 寶寶培養(yǎng)
第十二篇 寶寶疾病防治
附表