本書分為六個(gè)單元，主要包括：我很重要；我為什么而活著；青年在選擇職業(yè)時(shí)的考慮；橫渠四句；沁園春·長(zhǎng)沙；過萬重山漫想；移動(dòng)的傾訴；尋找時(shí)傳祥；科學(xué)人文 和而不同；科學(xué)與藝術(shù)等。書后還包含了綜合自測(cè)題。