《超級記憶術(shù)（全民閱讀提升版）》是一本可以讓你在輕松閱讀中迅速改善和提高記憶力的實用指南，書中囊括了古今中外應(yīng)用最廣泛、記憶最高效的超級記憶術(shù)，告訴你如何記憶名字、數(shù)字、日期，還有公式、文章、演講詞，并辟有專門的章節(jié)告訴你如何學(xué)習(xí)新語言等，能快速開發(fā)你的記憶潛能，讓你的學(xué)習(xí)更輕松，成功更容易。同時，書中還提供了200余個提升記憶力的思維游戲，幫助你對自己的訓(xùn)練成果進行檢查，掌握最適合自己的記憶方法。
良好的記憶是獲取成功的基石之一，也是許多人登上事業(yè)頂峰不可或缺的重要因素。在歷史上，許多杰出人物都有著超凡的記憶力。古羅馬的愷撒大帝能記住每一個士兵的面孔和姓名，亞里士多德能把看過的書幾乎一字不差地背誦出來，馬克思能整段整段地背誦歌德、但丁、莎士比亞等大師的作品……為什么學(xué)習(xí)那么用功卻總也記不住？為什么電話號碼、重要紀念日記了又忘？為什么看到一張十分熟悉的面孔卻想不起名字？為什么連重要的談判會議都能忘詞？你是否對自己的記憶力抱怨不已？你的記憶潛能還有多少沒有被挖掘出來？你是否想擁有超級記憶力，成為讀書高手、考試強將、職場達人？
第一章?了解你的記憶記憶是什么
記憶的要素
記憶的類型
第二章?忘記或記憶喪失我們?yōu)槭裁磿?br>記憶的疾病和障礙
當(dāng)記憶欺騙我們或者記憶喪失
第三章?記憶術(shù)概述記憶術(shù)簡史
記憶規(guī)則
記憶術(shù)在學(xué)習(xí)中的應(yīng)用
第二篇?你也可以擁有超級記憶術(shù)第一章?伴隨一生的記憶最初幾年的記憶
在學(xué)校的記憶
專業(yè)領(lǐng)域的記憶
退休后的記憶
第二章?找到影響記憶的因素你并不是電腦
注意力問題
年齡和記憶
身體與健康因素
藥物影響記憶
食物和記憶
情緒和記憶
性別和記憶
壓力和記憶
影響記憶的其他因素
第三章?評估你的記憶能力我們是如何了解記憶的
評估你的記憶能力
第四章?追求有益于記憶的生活方式呵護你的大腦
健康的睡眠
減少酒精攝入量
第三篇?超級記憶術(shù)第一章?超級記憶技巧重復(fù)和機械學(xué)習(xí)
聯(lián)想記憶法
聯(lián)系法
圖像記憶法細節(jié)觀察法
外部暗示法
感官記憶法
數(shù)字記憶法
虛構(gòu)故事法習(xí)慣記憶法搜索記憶法
路線記憶
邏輯推理法記憶地圖追溯個人經(jīng)歷
位置法
第二章?不同對象的專項記憶術(shù)記住名字和面孔
從閱讀中受益
對外語的記憶
對地點的記憶
對歷史知識的記憶
對地理知識的記憶
記住數(shù)字和數(shù)學(xué)定義
第四篇?提高記憶力的思維游戲第一章?記憶力與思維游戲記憶力與思維游戲第二章?提高記憶力的思維游戲
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