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大腦完全訓(xùn)練手冊(cè)：記得住的益智防衰妙招 
定 價(jià)：32.8 元
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大腦是生物器官中最復(fù)雜的一部分，保護(hù)大腦、維持大腦健康是我們每個(gè)人的必修課。本書從大腦自身運(yùn)動(dòng)、特定活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、飲食習(xí)慣、生活起居等方面進(jìn)行宏觀層面的梳理和分類，結(jié)合不同年齡段、不同職業(yè)、不同性別等各方面做了更為細(xì)致地講述和探討。理論結(jié)合實(shí)踐，科學(xué)性強(qiáng)，內(nèi)容詳實(shí)，幫助每一位讀者都能找到最適合自己的健腦方法。
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