微動(dòng)作-心理專家教你看穿行為背后的秘密
定 價(jià):28 元
- 作者:孫旭宏
- 出版時(shí)間:2013/10/1
- ISBN:9787513902878
- 出 版 社:民主與建設(shè)
- 中圖法分類:H026.3
- 頁碼:256
- 紙張:
- 版次:1
- 開本:32開
人生如同一場(chǎng)博弈,你來我往的較量中,讀懂身體的微動(dòng)作,等于為成功增添決定性的砝碼。
《微動(dòng)作:心理專家教你看穿行為背后的秘密》從身體小動(dòng)作、個(gè)人小習(xí)慣等方面入手,選取了日常生活中最為常見,也是最容易被忽視的微小動(dòng)作,以科學(xué)態(tài)度、通俗的語言進(jìn)行解析,被配以圖片,讓讀者能夠更深刻地了解藏在微動(dòng)作背后的真相,輕輕松松做到知人知面又知心,掌握人際交往的主控權(quán),少走彎路,邁向成功和幸福。
《微動(dòng)作:心理專家教你看穿行為背后的秘密》——科學(xué)的解析,精準(zhǔn)的配圖,讓你一目了然微動(dòng)作背后的密碼
《微動(dòng)作:心理專家教你看穿行為背后的秘密》選取了日常生活中隨處可見的各種微動(dòng)作,大到感情層面釋放的愛的微動(dòng)作,小到眉毛、眼睛、嘴巴、脖子等身體微動(dòng)作,以科學(xué)的語言和精準(zhǔn)的配圖進(jìn)行剖析,全面而細(xì)致,讓你能夠一眼就看透微動(dòng)作背后的秘密。
《微動(dòng)作:心理專家教你看穿行為背后的秘密》——具體的測(cè)試,專業(yè)的解答,看清他人的同時(shí)了解自己
書中以選擇題的形式設(shè)置了很多具體的微動(dòng)作測(cè)試,并對(duì)每一個(gè)選項(xiàng)給出了專業(yè)的解答,讓你在看清他人微動(dòng)作的同時(shí)了解自己的微動(dòng)作習(xí)慣,知己知彼方能百戰(zhàn)不殆。
《微動(dòng)作:心理專家教你看穿行為背后的秘密》——隱藏自己的微動(dòng)作,看透他人的微動(dòng)作,以微取勝
《微動(dòng)作:心理專家教你看穿行為背后的秘密》告訴你,細(xì)微之處亦見人心,隱藏自己的微動(dòng)作,看透他人微動(dòng)作背后的真相,你就能成為人生、職場(chǎng)和交際的強(qiáng)者。
第一章 小動(dòng)作出賣你的“秘密
點(diǎn)頭“Yes”搖頭“No”
傳達(dá)情緒的有效線索——眉毛的語言
你的眼睛會(huì)泄密
他為什么摸起了鼻子
鼻子的特殊用途——識(shí)謊
嘴巴不出聲也會(huì)說話
嘴巴的特殊用途——識(shí)謊
抓撓耳朵,心里在想什么
抬起你高貴的下巴
脖子的特殊用途——識(shí)謊
唱KTV微動(dòng)作測(cè)試
手肩微動(dòng)作
流露感情的雙手
隨手涂鴉中的真實(shí)感覺
左右手的交叉方式不同——左右腦使用不同
石頭、剪子、布,你習(xí)慣于先出哪一個(gè)
從抓握車廂吊環(huán)的方式看性格
搓手掌——飽含自信
中指放在食指上——請(qǐng)求被接納
手掌托腮——深入思考
小姿態(tài)微動(dòng)作測(cè)試
他的手默默言說著他的決定和掙扎
手伸進(jìn)兜里擺弄東西——你應(yīng)該重視我
手上的思考——判斷思考的手勢(shì)
當(dāng)保護(hù)變成一種傷害——雙臂交叉
手的特殊用途——識(shí)謊
肩和臂的特殊用途——識(shí)謊
手部微動(dòng)作測(cè)試
多“情”多“義”的腿
觀察立姿,了解他的內(nèi)心世界
從走路姿勢(shì)看性格
坐有“坐相”:坐姿暴露個(gè)人性格
坐姿微動(dòng)作測(cè)試
腿腳的特殊用途——識(shí)謊
脫鞋微動(dòng)作測(cè)試
第二章 個(gè)人習(xí)慣流露出你的“心聲
有時(shí)肢體動(dòng)作比語言更會(huì)“說話
你是如何擠牙膏的
刷牙事小,性格事大
洗澡暴露性格中的隱秘
睡著了,他其實(shí)仍在“說話
睡姿微動(dòng)作測(cè)試
寬衣解帶測(cè)試你的性格
敲門的秘密
愛擦眼鏡表示心里沒底
打招呼的方式彰顯人的性格
從扔廢紙看身邊的他
與他握個(gè)手,便能摸清他的底細(xì)
從吸煙習(xí)慣中看他/她的性格
不經(jīng)意流露的說話方式
第三章 吃吃喝喝顯現(xiàn)真性情
從習(xí)慣的吃飯方式看對(duì)方
從吃飯時(shí)的選擇看對(duì)方
從吃雞蛋的方式看對(duì)方
從喝咖啡看對(duì)方
從拿酒杯的手勢(shì)看對(duì)方
從使用刀叉的方式看對(duì)方
拿筷子微動(dòng)作測(cè)試
從開飲料的方式看對(duì)方
從拿杯子的姿勢(shì)看對(duì)方
你是怎樣吃玉米的
吃漢堡測(cè)試
吃薯?xiàng)l微動(dòng)作測(cè)試
第四章 愛的信號(hào)
表達(dá)愛意的肢體語言
戀人之間的小動(dòng)作
放手機(jī)微動(dòng)作測(cè)試
測(cè)一測(cè)他的愛情觀
短信習(xí)慣測(cè)試
第一章小動(dòng)作出賣你的“秘密”
點(diǎn)頭“Yes”搖頭“No”
很多時(shí)候,人與人的交往并不如我們料想的那樣簡(jiǎn)單,尤其是當(dāng)這兩個(gè)人是上下級(jí)的關(guān)系時(shí),他們的溝通就更為微妙了。有這樣的一個(gè)事件:
王剛是某電腦公司的銷售經(jīng)理,一大早剛到辦公室,就看到桌上放著客戶服務(wù)部轉(zhuǎn)來的一份投訴,稱銷售人員大偉在向客戶推薦保修專業(yè)商店時(shí),未推薦指定商店而私自找了一家資質(zhì)不良的商店。對(duì)于這種明顯的違紀(jì)行為,王剛很是惱火。按照他以往的脾氣,他會(huì)對(duì)違紀(jì)員工一通大吼,但是前幾次這樣做的效果并不是很好,而且在員工中明顯滋生了抵觸情緒。于是他咨詢了職場(chǎng)專家后,決定改變一下自己處理問題的方法。
“問題本身”相對(duì)于“順利解決問題”顯得并不是那么重要,能在與大偉的談話中把他存在的問題解決掉才是談話的方向和目標(biāo)。因此,他首先必須做的就是冷靜下來,清楚地了解事件的來龍去脈。
一見面,王剛就開門見山地將發(fā)生的事情客觀地描述了一遍,并直接表達(dá)了談話的目的是尋找原因,防止再次發(fā)生。大偉剛開始還在做一些解釋和辯解,但王剛并沒有像以往一樣連珠炮似地發(fā)問,甚至恐嚇,而是耐心地傾聽,頻頻點(diǎn)頭,對(duì)大偉的一些考慮和做法表示理解。這讓大偉逐漸放松下來,覺得領(lǐng)導(dǎo)態(tài)度很誠懇,開始坦誠地與王剛交流起來。
客觀地說,大偉在這件事上并非沒有私心,但正因?yàn)槔习鍥]有直接質(zhì)問他,才沒有引起他的消極對(duì)抗。大偉感覺老板的目的不是批評(píng)他而是為了解決問題,交談也就更加配合,兩人很快就商量出了對(duì)策,包括大偉需要做的道歉和改進(jìn)?梢,王剛成功地進(jìn)行了一次與下屬的交流。
麗娜剛進(jìn)公司沒多久,老板就派給她一個(gè)重要的市場(chǎng)推廣案子,因?yàn)槭亲约簛砉镜牡谝环蓓?xiàng)目,麗娜自然很賣力地去干。案子進(jìn)展得很不錯(cuò),等到結(jié)束那天,她特地向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)。當(dāng)時(shí)領(lǐng)導(dǎo)就坐在她的對(duì)面,微笑著看著她,一邊聽她匯報(bào),一邊時(shí)不時(shí)點(diǎn)頭。麗娜心中大喜,覺得這次案子肯定得到了領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)。沒想到,幾天后,領(lǐng)導(dǎo)卻跟她的部門主管指出了麗娜在這個(gè)推廣案中犯的幾個(gè)錯(cuò)誤和不足,一時(shí)間讓她很灰心。
其實(shí),中國人的面部表情并不如西方人那么豐富。很多時(shí)候,老板跟你點(diǎn)頭,并不表示認(rèn)同,只是在暗示你,這個(gè)事我知道了。對(duì)于員工,讀懂這點(diǎn)很有必要。
領(lǐng)導(dǎo)與下屬的溝通
從上面這兩個(gè)事例中我們可以看到,點(diǎn)頭行為有時(shí)代表肯定性的意義,有時(shí)僅僅是表示“我知道了”。
有一項(xiàng)美國心理學(xué)研究結(jié)果就表明,當(dāng)人們被要求對(duì)一件事情搖頭時(shí),他們反而會(huì)質(zhì)疑是不是一定要反對(duì)。同樣,當(dāng)他們被要求點(diǎn)頭時(shí),他們因?yàn)轭l繁的點(diǎn)頭也會(huì)在內(nèi)心生疑,真的有必要贊成嗎?贊成的理由看起來不像想象得那么充足。而這個(gè)實(shí)驗(yàn)的前提是他們?cè)陂_始之前,都是忠實(shí)于自己的點(diǎn)頭或搖頭所表達(dá)的贊成或反對(duì)意見的。但是經(jīng)過試驗(yàn)之后,他們不是那么確定了。
因此有些成功的推銷員,當(dāng)他們看到人們搖頭時(shí)并不沮喪,他們會(huì)綜合整個(gè)情況進(jìn)行分析,看對(duì)方是否表現(xiàn)出了猶豫的動(dòng)作,看對(duì)方是出于什么原因搖頭拒絕的,他是這次不能接受還是下次也不會(huì)接受。經(jīng)過這樣的分析,他們就在更大程度上把握了自己的潛在客戶。
而有些時(shí)候,人們頻頻地點(diǎn)頭也并不代表同意或贊成。比如說,推銷員好不容易說服一個(gè)看起來很有修養(yǎng)的人來接受他的推銷,而對(duì)方也確實(shí)沒有表現(xiàn)出什么有失風(fēng)度和體面的行為,他看起來確實(shí)是在很用心地聽推銷員推銷產(chǎn)品,他一邊聽還一邊點(diǎn)頭。但這時(shí)候,這個(gè)推銷員卻站起身禮貌地告辭了。你一定會(huì)驚呼,他為什么要放棄唾手可得的利益而選擇告辭呢?事實(shí)上,那位推銷員已經(jīng)看出這位先生實(shí)在是無心聽他的推銷,但他一貫的涵養(yǎng)又使他講不出拒絕的話來。但心里終究是不高興了,所以他頻頻地點(diǎn)頭,只希望能盡快地結(jié)束。想到這一點(diǎn),那位推銷員就明智地選擇了告辭離開,因?yàn)樗舜沃さ仉x開,必能博得那位先生的好感以及一點(diǎn)點(diǎn)的負(fù)疚心,這樣他下次推銷的成功率就更大了。
有時(shí),我們也會(huì)遇到這樣的情況,我們到一位朋友家去拜訪。因?yàn)槭浅伺d而去,所以事先并沒有預(yù)約,朋友也并不知道我們要去。到了之后敲了很久的門,朋友才出來開門。這時(shí)候找個(gè)得體的借口道別是最合適的。如果你沒有,還是進(jìn)了門,那么在講話的時(shí)候注意留意對(duì)方的神情和姿態(tài),如果你講話時(shí)他頻頻點(diǎn)頭卻無意搭茬兒,那么你真的需要離開了。你的朋友是真的有其他不得不做的事情,作為朋友,你還是理智地告辭為妙。不然,你就真的是給別人添麻煩了。
英國著名的動(dòng)物學(xué)家和人類行為學(xué)家德斯蒙德?莫里斯博士就曾對(duì)肉體的自我觸摸做過一項(xiàng)研究和分析,觀察的對(duì)象是數(shù)千例各種人的行動(dòng)。結(jié)果表明,人體上承受接觸的部位中,接觸頻率最高的是頭部。雖然頭部?jī)H屬人體表面積的九分之一,但自我觸摸行為竟有半數(shù)以上集中在頭部。
莫里斯博士在進(jìn)一步研究中發(fā)現(xiàn),觸摸頭部的動(dòng)作可細(xì)分為650種不同的種類,然后他將這650種觸摸再做整理,歸納為四大類:
。1)屬于隱蔽動(dòng)作的接觸。
這種接觸,包括對(duì)噪音感到不耐煩時(shí)的用手掩耳,或光線過強(qiáng)時(shí)用手遮眼,氣味過烈時(shí)用手捂鼻等動(dòng)作,這種動(dòng)作是為了擋住外界的強(qiáng)烈刺激侵入感覺器官。此外,當(dāng)內(nèi)心萬分痛苦而哭泣時(shí),用手捂著臉的動(dòng)作也屬這一范疇之中,這是一種企圖掩飾性的姿態(tài)。
。2)屬于整理身體動(dòng)作的接觸。
這一類接觸的具體特征是,將手舉向頭部做出“抓”、“擦”、“摸”等動(dòng)作。這種動(dòng)作本來是用以維護(hù)頭部清潔而用的,比如頭皮屑過多時(shí)搔頭等。但是,當(dāng)我們脫離本來的目的,陷入情緒混亂或緊張狀態(tài)時(shí),往往會(huì)做出類似整理頭部的行為。
比如,男性最普遍的“抓頭”動(dòng)作,大致可視為不滿、困惑、害羞、痛苦等心態(tài)的直接反應(yīng)。因此,在這種時(shí)候,往往兼有面帶赧色和喘氣的現(xiàn)象。
如果你打開電視機(jī),去看一場(chǎng)美國的橄欖球賽或棒球賽,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),橄欖球賽中那個(gè)失誤的隊(duì)員往往會(huì)猛力拉扯自己的頭盔,然后對(duì)著天空咒罵兩句,而失誤的棒球運(yùn)動(dòng)員,則常會(huì)脫下帽子來,用手把頭發(fā)往后一掠,抓抓后腦勺,然后踢起一溜塵土。
還有一些急于做成生意、全力向顧客保證貨物已如期運(yùn)出的貿(mào)易商,也常會(huì)出現(xiàn)這種抓頭發(fā)、搔后腦勺的動(dòng)作。
東方人在害羞的時(shí)候,一邊抓頭,一邊啞然失笑的情形也很多。
另外,當(dāng)你腦中在快速思考,或者當(dāng)你面臨著燃眉之急的重大憂慮時(shí),你的手也會(huì)不由自主地伸向頭部,做出摸頭發(fā)、搔頭的動(dòng)作來。
。3)特殊象征的接觸。
思考中的動(dòng)作為了強(qiáng)調(diào)正在用腦筋思考,用手指或筆“咚咚”地敲頭,或者用手掌貼著頭部不動(dòng)等動(dòng)作,就屬于特殊象征的接觸。在痛苦或思考中兩手抱頭,也是這種象征性的特殊接觸。
東方人對(duì)一件事物不能理解或感到莫名其妙時(shí),伴隨著腦中的飛速判斷,常會(huì)做出一種十分普遍的歪頭動(dòng)作。而歐美人一般則將手掌貼在太陽穴附近表示他正在對(duì)這一事物進(jìn)行思考。另外,也有不少人喜歡用手指輕輕點(diǎn)著太陽穴,也屬同一心態(tài)的表現(xiàn)。這種動(dòng)作無疑是一種表示“疑難”的信號(hào)。同時(shí),下意識(shí)地按住人體的要害部位之一的太陽穴,可以看做是想刺激思維活動(dòng)加劇的一種行為。
至于歐美人在陷入自我懲罰的心理狀態(tài)時(shí),也有伸直食指戳著自己的太陽穴,做出用手槍來射擊自己腦部的模仿動(dòng)作,這是一種象征性的自殺動(dòng)作,其目的在于假借這一動(dòng)作來掩飾內(nèi)心的尷尬和困窘。
此外,這類象征性的接觸,還包括突然記起了一件事或恍然大悟時(shí),使勁拍打自己前額的動(dòng)作。
(4)自我親密性的接觸。
這類接觸的目的,是為了獲得精神上的安定,是下意識(shí)所形成的心理作用造成的。在這一類的頭部接觸中,我們最常做出的動(dòng)作,就是一肘靠在桌面上,用手掌支撐著一側(cè)頭部的姿態(tài)。
肉體上的疲勞,并非是造成這一姿態(tài)的主要原因。在這個(gè)時(shí)候,當(dāng)做頭部支柱的手,實(shí)際上已起到了超越手的本來機(jī)能的作用。這只手在心理上變成了擁抱自己,給自己以安慰的“朋友”。即用自己的手來代替朋友,給自己以親密性的快感。
除了這種以手撐頭的動(dòng)作之外,在我們經(jīng)常做出的動(dòng)作中,還有一種并攏中間三指或四指,手背朝外,輕輕拍打額頭的行為。這種姿勢(shì)大致上可看做是靦腆、困惑心理的表現(xiàn)。其動(dòng)機(jī)在于嘗試用緊貼額頭的動(dòng)作,去克服精神上的不平衡。
從上述四項(xiàng)可看出,自我觸摸頭部的動(dòng)作,不論哪一項(xiàng),其旨在追求精神上的穩(wěn)定的動(dòng)機(jī),都是相同的。用手觸摸自己的頭部是這樣,那么,用手去觸摸他人的頭部,又意味著什么呢?
如果在年輕的情侶之間、夫妻之間或父母與子女之間,手部與對(duì)方頭部的接觸或雙方頭部互相接觸,毫無疑問,這是發(fā)出了愛的信號(hào)。但是,這種現(xiàn)象如果發(fā)生在關(guān)系一般的兩個(gè)人之間,其意義就大不相同了。
對(duì)于這一問題,莫里斯博士舉出了三種結(jié)果:
第一,向?qū)Ψ缴斐隽擞押玫脑帧?br> 第二,向?qū)Ψ奖硎咀8!?br> 第三,向?qū)Ψ竭M(jìn)行攻擊。
我們?cè)陔娪袄锘蛏钪锌梢钥吹竭@樣的鏡頭,當(dāng)一個(gè)戰(zhàn)士在戰(zhàn)場(chǎng)上受了傷,他的戰(zhàn)友往往會(huì)上前抱住他的頭;同樣,當(dāng)一個(gè)工人從高處跌下來時(shí),旁邊的人也會(huì)沖上去抱住他的頭。由此可見,任何人想幫助受傷的對(duì)方時(shí),首先想到的就是保護(hù)他的頭部。這就證明了第一點(diǎn)的動(dòng)機(jī)。
至于第二點(diǎn),我們從宗教儀式中就可看到。教皇或主教、神甫等神職人員,會(huì)將手按在他人的頭頂上,給予祝福。同樣,佛教中的高僧也用這同樣的行為,給信徒們消災(zāi)免禍。
最有意思的是第三點(diǎn),當(dāng)雙方拳打腳踢地進(jìn)入真正的生死搏斗時(shí),以手攻擊他人的頭部,當(dāng)然不難理解,那是欲置對(duì)方于死地的一種表現(xiàn)?墒,當(dāng)兩個(gè)朋友之間互相拍打?qū)Ψ降念^部或摸對(duì)方的后腦勺時(shí),這種假裝攻擊的姿態(tài),卻是內(nèi)心友情沖動(dòng)的一種表現(xiàn)。他們?cè)跓o所顧忌地觸摸或拍打?qū)Ψ筋^部時(shí),往往故意做出一種挑戰(zhàn)的姿態(tài),一方面顯示出自己的氣概,同時(shí)又可滿足互相間的親密感。
頭部的身態(tài)語言,并不限于前面所說的接觸性動(dòng)作。就是在頭部本身,也會(huì)時(shí)時(shí)呈現(xiàn)出來。美國有一位研究身態(tài)語言的博士發(fā)現(xiàn),當(dāng)一個(gè)人說話的聲調(diào)提高時(shí),他的頭部也會(huì)隨之提高,而當(dāng)他要結(jié)束他的話時(shí),隨著音調(diào)的降低,頭部也相應(yīng)地放低下來。當(dāng)他繼續(xù)說話時(shí),不但聲調(diào)保持相同的高度,而且頭部也挺得筆直。
事實(shí)上,如果一個(gè)人不想和對(duì)方交談下去的話,不必做出扭轉(zhuǎn)頭去等等表示厭煩的動(dòng)作,只要有意地降低說話的聲調(diào)并相隨著低下頭去,就能使對(duì)方接收到他想盡快結(jié)束這次談話的信號(hào)。為加強(qiáng)這一效果,他只需要在低下頭時(shí),再配上看手表的動(dòng)作,對(duì)方再遲鈍也應(yīng)該明白了。
這種低頭的動(dòng)作和鞠躬時(shí)的低頭,在意義和形態(tài)上完全不同。一個(gè)人對(duì)他人所懷的敬意越深,那么他鞠躬時(shí)低頭的程度也就越大。令人深感有趣的是,小孩子往往不會(huì)做出筆直低頭的動(dòng)作,所以往往是歪著頭鞠躬。但是,長大成人之后,如果他在鞠躬時(shí)仍然歪著頭,則說明這個(gè)人的身上還保留了許多幼兒的精神結(jié)構(gòu)。換句話來說,這說明他在心理上尚未完全成熟,是還未完全社會(huì)化的表現(xiàn)。
當(dāng)然,一個(gè)人在顯示其優(yōu)越的時(shí)候,是高高地昂起頭來的。最為常見的姿勢(shì)是,身子向后傾,背靠在沙發(fā)上或椅背上,兩手枕在后腦勺上,有時(shí)還伴隨著蹺起二郎腿;要是有人面對(duì)你這樣坐著的話,你的心里一定會(huì)產(chǎn)生這樣的看法:“這個(gè)人很自大,一定喜歡賣弄自己的學(xué)問。”
……