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大學體育與健康教程(修訂版)
本書以培養(yǎng)學生的體育與健康意識,全面增進身心健康,養(yǎng)成終身鍛煉習慣為主線,以體育與健康知識、鍛煉健身方法為基本框架,在體系上融入了素質教育和終身教育思想,內容上以培養(yǎng)學生鍛煉興趣和鍛煉習慣,貼近生活為目標。具有觀念新、內容豐富多彩、方法簡便易學的特色。
本教材分為兩大部分,共14章,分別介紹了體育的起源與發(fā)展,健康教育與體育鍛煉的方法,體育運動衛(wèi)生與保健知識,營養(yǎng)學與科學的飲食方法和習慣,以及籃球、足球、排球、乒乓球和羽毛球運動的基本技術、戰(zhàn)術和練習方法,最后還介紹了田徑運動、游泳運動、體操運動以及武術運動等體育內容。 本教材注重理論與實踐的結合,內容充實,文筆流暢,圖文并茂。融科學性、知識性和趣味性于一體,便于學生掌握科學的鍛煉方法和各項體育運動的基本知識,可作為高等院校(含本科和高職高專院校)各專業(yè)學生的體育教材。 更多科學出版社服務,請掃碼獲取。
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