本書采用個(gè)案研究,考察解釋偏向在臨床實(shí)踐中的應(yīng)用。作者認(rèn)為,在運(yùn)用傳統(tǒng)的認(rèn)知行為療法對(duì)社交焦慮者進(jìn)行咨詢和治療時(shí),突出解釋偏向這一認(rèn)知環(huán)節(jié),調(diào)整消極的解釋偏向,加強(qiáng)積極解釋的訓(xùn)練,有助于提升治療的效果。
許書萍,女,生于江蘇省建湖縣。2010年6月畢業(yè)于華東師范大學(xué)臨床心理學(xué)專業(yè),獲教育學(xué)博士學(xué)位,F(xiàn)為華東政法大學(xué)社會(huì)發(fā)展學(xué)院講師,主要研究方向是兒童和青少年心理的診斷與治療,社會(huì)工作實(shí)務(wù)務(wù)。曾在《心理科學(xué)》、《學(xué)術(shù)交流》、《當(dāng)代青年研究》、《青少年犯罪問題》等期刊上發(fā)表多篇文章,并參編了《學(xué)校心理學(xué)》、《愛情、婚姻、家庭案例集》、《創(chuàng)傷危機(jī)干預(yù)心理案例集》、《司法社會(huì)工作》等著作。
《高社交焦慮大學(xué)生的解釋偏向》:
簡(jiǎn)言之,高社交焦慮者存在著“損己利人”的解釋偏向,而低社交焦慮者則表現(xiàn)出對(duì)他人積極信息的解釋中性化。這樣的結(jié)果一部分符合我們的預(yù)期,即高社交焦慮者在對(duì)社交情境的含糊事件、積極事件的解釋上對(duì)自我信息的解釋更消極,對(duì)他人信息的解釋更積極,消極的社交和非社交事件都對(duì)自我信息的解釋更消極。模擬社交情境的研究也發(fā)現(xiàn)社交焦慮者對(duì)自身的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)更加苛刻,即高焦慮者傾向于過分低估自己在社交中的表現(xiàn)。①②③不僅如此,斯托帕和克拉克發(fā)現(xiàn),社交焦慮組不僅低估了他們的積極行為,而且過高地估計(jì)自己的消極行為。④本研究也得出,若含糊的或是積極的社交事件發(fā)生在自己身上,高社交焦慮者傾向于作出更多的消極解釋;若發(fā)生在他人身上,則會(huì)傾向于作出更積極地解釋。若是消極事件發(fā)生在自己身上,不管是社交還是非社交的,高社交焦慮者會(huì)作出更高的消極解釋評(píng)定,而不管是發(fā)生在自己還是他人身上,高社交焦慮者對(duì)積極解釋的評(píng)定都很低。
那么,是什么原因?qū)е赂叩蜕缃唤箲]組在解釋自我信息和他人信息的差異呢?這可能是兩方面共同作用導(dǎo)致的。一方面高社交焦慮者在進(jìn)行社會(huì)比較時(shí),常常會(huì)“向上比較”,使得自己總是處于較低的位置,從而產(chǎn)生更多的消極自我評(píng)價(jià);另一方面可以用社交前的預(yù)期來解釋。高社交焦慮者在社交過程中總是預(yù)期自己會(huì)失敗或是擔(dān)心自己會(huì)失敗,消極的自我評(píng)價(jià)和記憶中儲(chǔ)存的失敗的社交體驗(yàn)使得他們更傾向于作出失敗的預(yù)期,所以消極解釋更加符合他們的失敗預(yù)期,也就是說消極解釋和個(gè)體的認(rèn)知處于協(xié)調(diào)一致的狀態(tài),消極解釋更容易為個(gè)體的認(rèn)知系統(tǒng)所接受,因而對(duì)消極解釋可能性的評(píng)定也更高。而積極解釋和高社交焦慮者的失敗預(yù)期并不一致,和他們的認(rèn)知處于不協(xié)調(diào)的狀態(tài),不易為個(gè)體的認(rèn)知系統(tǒng)所接受,所以降低對(duì)積極解釋可能性的評(píng)定,可以緩解認(rèn)知上的失調(diào)感。那么,為何高社交焦慮者對(duì)發(fā)生在他人身上的事件,積極解釋評(píng)定更高,消極解釋評(píng)定更低呢?這可能是因?yàn)楦呱缃唤箲]者社會(huì)比較的方向所致,他們“向上比較”的習(xí)慣使得他們印象中的自己總是不如別人的,對(duì)自己的消極方面了解更多,而對(duì)他人形成的則是積極的、幸運(yùn)的、能干的形象,因而高社交焦慮者對(duì)發(fā)生在他人身上的社交事件,傾向于作出更多的積極解釋。但是一旦出現(xiàn)消極的信息,高社交焦慮組不管對(duì)自我信息還是他人信息的解釋,都會(huì)缺乏積極解釋。這說明消極事件帶給高社交焦慮者的情感沖擊更大,一旦出現(xiàn)消極信息,他們的消極情緒體驗(yàn)馬上就被喚醒,從而進(jìn)入消極化、災(zāi)難化解釋的通道。
與高社交焦慮組相比,低社交焦慮組對(duì)自我信息和他人信息的解釋更能保護(hù)他們的自尊,維護(hù)他們心理的健康。低社交焦慮組在解釋發(fā)生在他人身上的事件時(shí),表現(xiàn)出積極事件中性化的解釋偏向,這樣可以在和他人的比較中占得心理上的優(yōu)越感,以此來維護(hù)自己的自尊。不過,低社交焦慮組在解釋自我信息和他人信息的差異也需要是適度的。雖然這種積極錯(cuò)覺有利于個(gè)體的心理健康,不過并非越積極越好。過度的積極可能會(huì)走向另一個(gè),導(dǎo)致過于自戀或是回避自己的焦慮體驗(yàn),故常常采取壓抑的方式來應(yīng)對(duì)焦慮。