李少波、沈娟、覃雪芹、彭炤灴主編的《大學(xué)生休閑體育概論》認(rèn)真貫徹學(xué)校體育要樹立“健康** ”的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)“以人為本”的教育理念，把學(xué)生鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成和健康心理的形成作為首要目標(biāo)。
休閑是一種文明、健康、科學(xué)的余暇時間生活方式。
把休閑與體育運(yùn)動結(jié)合起來，在休閑的同時進(jìn)行身體的鍛煉，以伸展肢體的形式來實現(xiàn)休閑的目的，對終日與書本打交道的大學(xué)生來說，無疑是一種極好的生活方式，也是身心發(fā)展、人格健全和生活調(diào)劑的有效途徑。
理論篇
第一章 休閑概述
第一節(jié) 休閑理論的產(chǎn)生與發(fā)展
第二節(jié) 不同類型的休閑方式
第三節(jié) 現(xiàn)代化的休閑方式——休閑體育
第二章 休閑體育的概述
第一節(jié) 休閑體育的概念與特征
第二節(jié) 休閑體育的價值與功能
第三節(jié) 休閑體育的特點(diǎn)及分類
第三章 休閑體育的發(fā)展
第一節(jié) 國外休閑體育發(fā)展概述
第二節(jié) 我國休閑體育發(fā)展概述
第三節(jié) 休閑體育的發(fā)展趨勢
實踐篇
第四章 滑板運(yùn)動
第一節(jié) 滑板運(yùn)動的概述
第二節(jié) 滑板分類與滑板運(yùn)動的特點(diǎn)
第三節(jié) 滑板運(yùn)動的基本技巧
第五章 輪滑運(yùn)動
第一節(jié) 輪滑運(yùn)動的概述
第二節(jié) 輪滑運(yùn)動分類與特點(diǎn)
第三節(jié) 輪滑運(yùn)動的基本技巧
第六章 體育舞蹈
第一節(jié) 體育舞蹈的概述
第二節(jié) 體育舞蹈分類與特點(diǎn)
第三節(jié) 體育舞蹈的基本技巧
第七章 網(wǎng)球運(yùn)動
第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動的概述
第二節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動的特點(diǎn)與發(fā)展
第三節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動的基本技巧
第八章 羽毛球運(yùn)動
第一節(jié) 羽毛球運(yùn)動的概述
第二節(jié) 羽毛球運(yùn)動的特點(diǎn)與發(fā)展
第三節(jié) 羽毛球運(yùn)動的基本技巧
第九章 棒球運(yùn)動
第一節(jié) 棒球運(yùn)動的概述
第二節(jié) 棒球運(yùn)動的特點(diǎn)與魅力
第三節(jié) 棒球基本技術(shù)技巧
第十章 戶外拓展運(yùn)動
第一節(jié) 戶外運(yùn)動的概述
第二節(jié) 戶外運(yùn)動的特點(diǎn)及分類
第三節(jié) 戶外運(yùn)動的價值及參與戶外運(yùn)動注意事項
第十一章 定向運(yùn)動
第一節(jié) 定向運(yùn)動的基本理論
第二節(jié) 定向運(yùn)動需要的器材與裝備
第三節(jié) 定向運(yùn)動的技能
第十二章 攀巖運(yùn)動
第一節(jié) 攀巖運(yùn)動的基本理論
第二節(jié) 攀巖運(yùn)動的器材設(shè)備
第三節(jié) 攀巖的基本技術(shù)
第十三章 健美操運(yùn)動
第一節(jié) 健美操運(yùn)動的概述
第二節(jié) 健美操運(yùn)動的特點(diǎn)與發(fā)展
第三節(jié) 健美操運(yùn)動的基本技巧
參考文獻(xiàn)
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