本書為全國社會體育指導(dǎo)與管理專業(yè)系列教材之一，以休閑的三個基本要素——時間、活動、體驗(yàn)為核心，從我國休閑體育的發(fā)展現(xiàn)狀及高校體育教學(xué)的現(xiàn)實(shí)需求出發(fā)，結(jié)合國內(nèi)外體育休閑理論與實(shí)踐，對教材體系進(jìn)行了系統(tǒng)、全面的梳理。全書共12章，主要內(nèi)容包括：緒論、體育休閑概述、體育休閑史、體育休閑理論、體育休閑閑暇、體育休閑活動、體育休閑體驗(yàn)、體育休閑的應(yīng)用、依托場地設(shè)施的體育休閑項(xiàng)目簡介、依托時令節(jié)日的體育休閑項(xiàng)目簡介、依托自身裝備的體育休閑項(xiàng)目簡介、依托自然資源的體育休閑項(xiàng)目簡介。本書適用于社會體育指導(dǎo)與管理專業(yè)、休閑體育專業(yè)本科學(xué)生使用，也可作為休閑體育從業(yè)人員的指導(dǎo)用書。