本教材在編寫上緊扣健康、適應和發(fā)展的主題。，圍繞大學生的身心發(fā)展特點與生活實際，內容深入淺出、通俗易懂，既有抽象的理論探討，又有實際的調適建議，還有各種測試量表、典型案例等，具有很強的針對性、操作性、趣味性和可讀性。我們在每章開始部分利用格言和心理故事，引入該章的內容，幫助學生更好地理解所要講述的主體內容；正文中堅持“必須、夠用”的原則運用通俗易懂的語言，介紹大學生常見而亟需解決的心理問題，力求表現(xiàn)心理健康教育的專業(yè)性、科學性。