|
關(guān)于我們
 書單推薦 新書推薦 |
徒手防身一學(xué)就會 
定 價：35 元 叢書名：一招防身全圖解系列
9 7 2 8 5 7 2 1 6 2 0 2 9
徒手防身中的很多動作是從擒拿格斗術(shù)演變而來的，按照自衛(wèi)防身的需求，對部分動作和招式進行了調(diào)整和改進，旨在通過簡便、易行的方法，實現(xiàn)有效自衛(wèi)防身的目的。
《徒手防身一學(xué)就會》通過對下蹲、掃腿、頂襠、擊肘、擋臂、踢襠、絆腳、折指等經(jīng)典招式的實戰(zhàn)應(yīng)用指導(dǎo)，幫助學(xué)習(xí)者建立安全防范意識，掌握防身自衛(wèi)技巧，進而在危急時刻達到出奇制勝、攻防兼?zhèn)洹⒆o身脫險的目的。
你還可能感興趣
我要評論
|
