隨著社會(huì)的進(jìn)步和文明的發(fā)展，人們越來越意識(shí)到，職業(yè)生活作為個(gè)人生活的重要組成部分，對個(gè)人一生的幸福追求起著極為重要的作用。人們也都知道，論愿意還是不愿意，職業(yè)生活一旦開始，每個(gè)人就會(huì)逐漸失去作為獨(dú)立個(gè)體的“標(biāo)簽”，主動(dòng)或者被動(dòng)地用行業(yè)（比如教師、企業(yè)家）、職位（比如科長、處長）和崗位（比如保安、材料員）來命名自己。每個(gè)成年人在日常生活中的喜怒哀樂，絕大部分來自職業(yè)生活中的點(diǎn)滴感受。每個(gè)人的思想、價(jià)值觀以及人格，都會(huì)部分為職業(yè)所影響，被職業(yè)所塑造。仔細(xì)分析便可知，每個(gè)站在職業(yè)入口的朝氣蓬勃的年輕人，都對未來職業(yè)生活充滿了想象、熱情、追求以及渴望，可是經(jīng)歷了一生或坎坷或平順的職業(yè)生涯后，作為站在職業(yè)出口的垂暮老者，心境已然發(fā)生了巨大的變化。是否收獲了出發(fā)時(shí)所期望的，每個(gè)人都有自己的答案，個(gè)自有各自的精彩。不可否定的是，人生中最具創(chuàng)造性的時(shí)光，都是在職業(yè)生涯中度過的。因此，理解職業(yè)生活中的感受，體會(huì)職業(yè)過程中的影響因素，管理甚至預(yù)見自己的職業(yè)發(fā)展，對人生來說該有多么重要。同樣，從這個(gè)意義出發(fā)，每個(gè)人都應(yīng)該去了解自己的職業(yè)心理，去管理自己的職業(yè)心理，去建立和培養(yǎng)自己健康的職業(yè)心態(tài)，從而構(gòu)建自己幸福的人生。
　　每個(gè)人都在追求自己的職業(yè)成功，而企業(yè)和政府也提出應(yīng)該讓每個(gè)勞動(dòng)者有尊嚴(yán)地生活，那么如何才能追求到自己的職業(yè)成功和有尊嚴(yán)的生活呢？或者換句話說，在每個(gè)勞動(dòng)者自己的行動(dòng)中，該如何做才能追求到職業(yè)成功和有尊嚴(yán)的生活呢？我想，洞悉自身的特點(diǎn)，合理地選擇職業(yè)，規(guī)劃和促進(jìn)自己的職業(yè)發(fā)展和職業(yè)成熟，適應(yīng)環(huán)境的變化，是職業(yè)發(fā)展過程中獲得幸福人生的不二法門。而這也正是職業(yè)心理學(xué)的使命，也是職業(yè)心理學(xué)能夠?yàn)槊總�(gè)勞動(dòng)者所能做的貢獻(xiàn)。
　　職業(yè)心理學(xué)，作為應(yīng)用心理學(xué)的重要分支，關(guān)注人們一生的職業(yè)發(fā)展。對于個(gè)人，職業(yè)心理學(xué)的主要目的是用心理學(xué)的基本理論和方法，幫助人們?nèi)ソ鉀Q職業(yè)發(fā)展過程中的困惑和問題，促使人們理解職業(yè)生活，主動(dòng)地去追求職業(yè)成功。對于組織，職業(yè)心理學(xué)的主要使命是應(yīng)用心理學(xué)的原理、方法和技術(shù)，幫助組織維持和促進(jìn)員工健康，促進(jìn)員工的職業(yè)成熟和發(fā)展，形成健康、和諧、上進(jìn)的組織環(huán)境，使組織保持持久的生命力。職業(yè)心理學(xué)與工業(yè)與組織心理學(xué)不同，工業(yè)與組織心理學(xué)的終極目的在于提高組織的效能，其出發(fā)點(diǎn)是組織管理；職業(yè)心理學(xué)的出發(fā)點(diǎn)是個(gè)體勞動(dòng)者，強(qiáng)調(diào)的是個(gè)體的職業(yè)選擇、職業(yè)發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃，目的是幫助勞動(dòng)者獲得自身的幸福，所以職業(yè)心理學(xué)的終極目的是發(fā)展和促進(jìn)個(gè)人的發(fā)展和成功，因此，它對每個(gè)勞動(dòng)者都具有重要的意義，每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注自身的職業(yè)心理。
　　在過去的幾年中，我擔(dān)任了一些與職業(yè)心理學(xué)有關(guān)課程的教學(xué)工作，也開展了部分研究。在實(shí)踐教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)國外的教材并不適用中國的國情，而國內(nèi)現(xiàn)有的教材，絕大多數(shù)側(cè)重于職業(yè)規(guī)劃和職業(yè)生涯管理的實(shí)務(wù)，并沒有完整和全面地梳理職業(yè)發(fā)展過程中的心理學(xué)理論和研究成果，而真正結(jié)合中西方特點(diǎn)，反映近年來該學(xué)科發(fā)展變化的專業(yè)教材就更為缺乏。因此，我們從實(shí)際需要出發(fā)，根據(jù)個(gè)人職業(yè)生活發(fā)展的過程，在對照比較國內(nèi)外諸多相關(guān)研究成果的基礎(chǔ)上，撰寫了本書。
　　本書以一個(gè)全面和完整的框架來介紹職業(yè)心理學(xué)的基本理論、方法和研究成果，并輔助以各種實(shí)踐應(yīng)用、拓展的閱讀材料、實(shí)踐案例、思考練習(xí)，力求使讀者在輕松愉快的閱讀體驗(yàn)中，了解和掌握職業(yè)心理學(xué)的核心內(nèi)容，并得到自己對職業(yè)心理的感悟和理解，最終實(shí)現(xiàn)和促進(jìn)個(gè)人的職業(yè)成長和職業(yè)成功。
　　本書共十二章，基本上涵蓋了職業(yè)心理的全部基礎(chǔ)理論、職業(yè)過程的心理現(xiàn)象以及與職業(yè)支持和咨詢相關(guān)的內(nèi)容。第一章“職業(yè)心理學(xué)導(dǎo)論”，介紹了在組織發(fā)展和社會(huì)變遷中職業(yè)心理學(xué)的產(chǎn)生和發(fā)展、職業(yè)心理學(xué)的基本歷史、內(nèi)容以及發(fā)展框架。第二章“職業(yè)世界和職業(yè)心理研究”重點(diǎn)介紹了職業(yè)心理發(fā)生的環(huán)境信息，職業(yè)心理的研究層次和基本研究方法。第三章“職業(yè)特質(zhì)匹配理論”、第四章“職業(yè)終生發(fā)展理論”、第五章“職業(yè)社會(huì)認(rèn)知理論”和第六章“決策理論和職業(yè)理論的發(fā)展”從不同的理論流派梳理了職業(yè)心理的相關(guān)研究，并結(jié)合每個(gè)理論的應(yīng)用和評(píng)價(jià)，為讀者呈現(xiàn)了從多個(gè)不同視角來理解職業(yè)心理的成果。如果說前面的幾個(gè)章節(jié)是從理論和已有成果的角度來闡釋職業(yè)心理學(xué)學(xué)科成果的話，那么從第七章開始，就更加強(qiáng)調(diào)在職業(yè)過程中個(gè)人與職業(yè)相關(guān)的問題。第七章“職業(yè)發(fā)展”，沿著從童年期的職業(yè)發(fā)展到退出職業(yè)世界的時(shí)間脈絡(luò)，介紹了每個(gè)年齡段職業(yè)發(fā)展所呈現(xiàn)出的特點(diǎn)以及影響因素。第八章是“職業(yè)選擇與職業(yè)匹配”，強(qiáng)調(diào)的是個(gè)人是如何進(jìn)行合理和科學(xué)的職業(yè)選擇的，介紹了職業(yè)選擇的輔助工具和方法。第九章是“職業(yè)生涯管理”，重點(diǎn)關(guān)注的是個(gè)人如何管理自身的職業(yè)發(fā)展，進(jìn)行職業(yè)適應(yīng)，以及相關(guān)組織如何進(jìn)行職業(yè)生涯管理。第十章是“職業(yè)安全與健康”，關(guān)注的是個(gè)體在職業(yè)過程中可能遇到的職業(yè)健康問題，包括沖突、壓力以及職業(yè)倦怠；第十一章是“職業(yè)指導(dǎo)與職業(yè)心理咨詢”，側(cè)重的是從外部指導(dǎo)和咨詢機(jī)構(gòu)角度探討如何幫助個(gè)人進(jìn)行有效的職業(yè)選擇和決策，探討了職業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)心理咨詢的理論、方法、技術(shù)、策略，并介紹了中國的職業(yè)心理咨詢的特殊性。第十二章是“變化環(huán)境下的職業(yè)心理學(xué)”，重新審視了職業(yè)組織與職業(yè)環(huán)境的過去、現(xiàn)在和未來，強(qiáng)調(diào)了在不同的定義下，當(dāng)代職業(yè)心理學(xué)的發(fā)展趨勢。
　　當(dāng)然，本書并不能涵蓋職業(yè)心理學(xué)領(lǐng)域的所有研究成果，而且隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，職業(yè)世界快速發(fā)展，職業(yè)生態(tài)環(huán)境日益進(jìn)步，在職業(yè)世界中與職業(yè)心理相關(guān)的許多問題并沒有得到解決，社會(huì)的復(fù)雜化加大，也帶來了諸多新問題。這樣職業(yè)心理學(xué)的新成果也不斷涌現(xiàn)，再加上作者能力有限，雖然經(jīng)過長時(shí)間的努力改進(jìn)，但是出現(xiàn)疏漏和觀點(diǎn)不當(dāng)之處在所難免，懇請同行專家和廣大讀者不吝賜教。
　　為了力求反映職業(yè)心理學(xué)的研究成果和新的進(jìn)展，本書在編寫中借鑒和引用了大量的中外文獻(xiàn)和研究資料，在此對相關(guān)方面深表謝意，如有不周之處敬請諒解。
　　最后，我要感謝參與本書寫作的學(xué)生團(tuán)隊(duì)，其中孫菲菲參與了“職業(yè)選擇和職業(yè)匹配”章節(jié)的寫作；吳夢潔參與了“職業(yè)生涯管理”章節(jié)的寫作；榮騰和宋乾麒參與了“職業(yè)指導(dǎo)與職業(yè)心理咨詢”章節(jié)的寫作；蔡勰忞?yún)⑴c了“職業(yè)安全與健康”章節(jié)的寫作；鄺貝貝和杜嬙協(xié)助做了大量的資料收集和整理工作，最后還要感謝中國人民大學(xué)出版社的張宏學(xué)編輯，她的努力和堅(jiān)持為本書的完成提供了重要的動(dòng)力來源。
　　胡平
　　2015年1月8日
　　……
　　隨著社會(huì)的進(jìn)步和文明的發(fā)展，人們越來越意識(shí)到，職業(yè)生活作為個(gè)人生活的重要組成部分，對個(gè)人一生的幸福追求起著極為重要的作用。人們也都知道，論愿意還是不愿意，職業(yè)生活一旦開始，每個(gè)人就會(huì)逐漸失去作為獨(dú)立個(gè)體的“標(biāo)簽”，主動(dòng)或者被動(dòng)地用行業(yè)（比如教師、企業(yè)家）、職位（比如科長、處長）和崗位（比如保安、材料員）來命名自己。每個(gè)成年人在日常生活中的喜怒哀樂，絕大部分來自職業(yè)生活中的點(diǎn)滴感受。每個(gè)人的思想、價(jià)值觀以及人格，都會(huì)部分為職業(yè)所影響，被職業(yè)所塑造。仔細(xì)分析便可知，每個(gè)站在職業(yè)入口的朝氣蓬勃的年輕人，都對未來職業(yè)生活充滿了想象、熱情、追求以及渴望，可是經(jīng)歷了一生或坎坷或平順的職業(yè)生涯后，作為站在職業(yè)出口的垂暮老者，心境已然發(fā)生了巨大的變化。是否收獲了出發(fā)時(shí)所期望的，每個(gè)人都有自己的答案，個(gè)自有各自的精彩。不可否定的是，人生中最具創(chuàng)造性的時(shí)光，都是在職業(yè)生涯中度過的。因此，理解職業(yè)生活中的感受，體會(huì)職業(yè)過程中的影響因素，管理甚至預(yù)見自己的職業(yè)發(fā)展，對人生來說該有多么重要。同樣，從這個(gè)意義出發(fā)，每個(gè)人都應(yīng)該去了解自己的職業(yè)心理，去管理自己的職業(yè)心理，去建立和培養(yǎng)自己健康的職業(yè)心態(tài)，從而構(gòu)建自己幸福的人生。
　　每個(gè)人都在追求自己的職業(yè)成功，而企業(yè)和政府也提出應(yīng)該讓每個(gè)勞動(dòng)者有尊嚴(yán)地生活，那么如何才能追求到自己的職業(yè)成功和有尊嚴(yán)的生活呢？或者換句話說，在每個(gè)勞動(dòng)者自己的行動(dòng)中，該如何做才能追求到職業(yè)成功和有尊嚴(yán)的生活呢？我想，洞悉自身的特點(diǎn)，合理地選擇職業(yè)，規(guī)劃和促進(jìn)自己的職業(yè)發(fā)展和職業(yè)成熟，適應(yīng)環(huán)境的變化，是職業(yè)發(fā)展過程中獲得幸福人生的不二法門。而這也正是職業(yè)心理學(xué)的使命，也是職業(yè)心理學(xué)能夠?yàn)槊總�(gè)勞動(dòng)者所能做的貢獻(xiàn)。
　　職業(yè)心理學(xué)，作為應(yīng)用心理學(xué)的重要分支，關(guān)注人們一生的職業(yè)發(fā)展。對于個(gè)人，職業(yè)心理學(xué)的主要目的是用心理學(xué)的基本理論和方法，幫助人們?nèi)ソ鉀Q職業(yè)發(fā)展過程中的困惑和問題，促使人們理解職業(yè)生活，主動(dòng)地去追求職業(yè)成功。對于組織，職業(yè)心理學(xué)的主要使命是應(yīng)用心理學(xué)的原理、方法和技術(shù)，幫助組織維持和促進(jìn)員工健康，促進(jìn)員工的職業(yè)成熟和發(fā)展，形成健康、和諧、上進(jìn)的組織環(huán)境，使組織保持持久的生命力。職業(yè)心理學(xué)與工業(yè)與組織心理學(xué)不同，工業(yè)與組織心理學(xué)的終極目的在于提高組織的效能，其出發(fā)點(diǎn)是組織管理；職業(yè)心理學(xué)的出發(fā)點(diǎn)是個(gè)體勞動(dòng)者，強(qiáng)調(diào)的是個(gè)體的職業(yè)選擇、職業(yè)發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃，目的是幫助勞動(dòng)者獲得自身的幸福，所以職業(yè)心理學(xué)的終極目的是發(fā)展和促進(jìn)個(gè)人的發(fā)展和成功，因此，它對每個(gè)勞動(dòng)者都具有重要的意義，每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注自身的職業(yè)心理。
　　在過去的幾年中，我擔(dān)任了一些與職業(yè)心理學(xué)有關(guān)課程的教學(xué)工作，也開展了部分研究。在實(shí)踐教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)國外的教材并不適用中國的國情，而國內(nèi)現(xiàn)有的教材，絕大多數(shù)側(cè)重于職業(yè)規(guī)劃和職業(yè)生涯管理的實(shí)務(wù)，并沒有完整和全面地梳理職業(yè)發(fā)展過程中的心理學(xué)理論和研究成果，而真正結(jié)合中西方特點(diǎn)，反映近年來該學(xué)科發(fā)展變化的專業(yè)教材就更為缺乏。因此，我們從實(shí)際需要出發(fā)，根據(jù)個(gè)人職業(yè)生活發(fā)展的過程，在對照比較國內(nèi)外諸多相關(guān)研究成果的基礎(chǔ)上，撰寫了本書。
　　本書以一個(gè)全面和完整的框架來介紹職業(yè)心理學(xué)的基本理論、方法和研究成果，并輔助以各種實(shí)踐應(yīng)用、拓展的閱讀材料、實(shí)踐案例、思考練習(xí)，力求使讀者在輕松愉快的閱讀體驗(yàn)中，了解和掌握職業(yè)心理學(xué)的核心內(nèi)容，并得到自己對職業(yè)心理的感悟和理解，最終實(shí)現(xiàn)和促進(jìn)個(gè)人的職業(yè)成長和職業(yè)成功。
　　本書共十二章，基本上涵蓋了職業(yè)心理的全部基礎(chǔ)理論、職業(yè)過程的心理現(xiàn)象以及與職業(yè)支持和咨詢相關(guān)的內(nèi)容。第一章“職業(yè)心理學(xué)導(dǎo)論”，介紹了在組織發(fā)展和社會(huì)變遷中職業(yè)心理學(xué)的產(chǎn)生和發(fā)展、職業(yè)心理學(xué)的基本歷史、內(nèi)容以及發(fā)展框架。第二章“職業(yè)世界和職業(yè)心理研究”重點(diǎn)介紹了職業(yè)心理發(fā)生的環(huán)境信息，職業(yè)心理的研究層次和基本研究方法。第三章“職業(yè)特質(zhì)匹配理論”、第四章“職業(yè)終生發(fā)展理論”、第五章“職業(yè)社會(huì)認(rèn)知理論”和第六章“決策理論和職業(yè)理論的發(fā)展”從不同的理論流派梳理了職業(yè)心理的相關(guān)研究，并結(jié)合每個(gè)理論的應(yīng)用和評(píng)價(jià)，為讀者呈現(xiàn)了從多個(gè)不同視角來理解職業(yè)心理的成果。如果說前面的幾個(gè)章節(jié)是從理論和已有成果的角度來闡釋職業(yè)心理學(xué)學(xué)科成果的話，那么從第七章開始，就更加強(qiáng)調(diào)在職業(yè)過程中個(gè)人與職業(yè)相關(guān)的問題。第七章“職業(yè)發(fā)展”，沿著從童年期的職業(yè)發(fā)展到退出職業(yè)世界的時(shí)間脈絡(luò)，介紹了每個(gè)年齡段職業(yè)發(fā)展所呈現(xiàn)出的特點(diǎn)以及影響因素。第八章是“職業(yè)選擇與職業(yè)匹配”，強(qiáng)調(diào)的是個(gè)人是如何進(jìn)行合理和科學(xué)的職業(yè)選擇的，介紹了職業(yè)選擇的輔助工具和方法。第九章是“職業(yè)生涯管理”，重點(diǎn)關(guān)注的是個(gè)人如何管理自身的職業(yè)發(fā)展，進(jìn)行職業(yè)適應(yīng)，以及相關(guān)組織如何進(jìn)行職業(yè)生涯管理。第十章是“職業(yè)安全與健康”，關(guān)注的是個(gè)體在職業(yè)過程中可能遇到的職業(yè)健康問題，包括沖突、壓力以及職業(yè)倦�。坏谑�一章是“職業(yè)指導(dǎo)與職業(yè)心理咨詢”，側(cè)重的是從外部指導(dǎo)和咨詢機(jī)構(gòu)角度探討如何幫助個(gè)人進(jìn)行有效的職業(yè)選擇和決策，探討了職業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)心理咨詢的理論、方法、技術(shù)、策略，并介紹了中國的職業(yè)心理咨詢的特殊性。第十二章是“變化環(huán)境下的職業(yè)心理學(xué)”，重新審視了職業(yè)組織與職業(yè)環(huán)境的過去、現(xiàn)在和未來，強(qiáng)調(diào)了在不同的定義下，當(dāng)代職業(yè)心理學(xué)的發(fā)展趨勢。
　　當(dāng)然，本書并不能涵蓋職業(yè)心理學(xué)領(lǐng)域的所有研究成果，而且隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，職業(yè)世界快速發(fā)展，職業(yè)生態(tài)環(huán)境日益進(jìn)步，在職業(yè)世界中與職業(yè)心理相關(guān)的許多問題并沒有得到解決，社會(huì)的復(fù)雜化加大，也帶來了諸多新問題。這樣職業(yè)心理學(xué)的新成果也不斷涌現(xiàn)，再加上作者能力有限，雖然經(jīng)過長時(shí)間的努力改進(jìn)，但是出現(xiàn)疏漏和觀點(diǎn)不當(dāng)之處在所難免，懇請同行專家和廣大讀者不吝賜教。
　　為了力求反映職業(yè)心理學(xué)的研究成果和新的進(jìn)展，本書在編寫中借鑒和引用了大量的中外文獻(xiàn)和研究資料，在此對相關(guān)方面深表謝意，如有不周之處敬請諒解。
　　最后，我要感謝參與本書寫作的學(xué)生團(tuán)隊(duì)，其中孫菲菲參與了“職業(yè)選擇和職業(yè)匹配”章節(jié)的寫作；吳夢潔參與了“職業(yè)生涯管理”章節(jié)的寫作；榮騰和宋乾麒參與了“職業(yè)指導(dǎo)與職業(yè)心理咨詢”章節(jié)的寫作；蔡勰忞?yún)⑴c了“職業(yè)安全與健康”章節(jié)的寫作；鄺貝貝和杜嬙協(xié)助做了大量的資料收集和整理工作，最后還要感謝中國人民大學(xué)出版社的張宏學(xué)編輯，她的努力和堅(jiān)持為本書的完成提供了重要的動(dòng)力來源。
　　胡平
　　2015年1月8日
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