主要包含兩大部分，一是生涯規(guī)劃與職業(yè)發(fā)展，通過生動案例，啟發(fā)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主觀意識，介紹生涯規(guī)劃方法，并進行職業(yè)生涯規(guī)劃練習(xí)。二是針對大學(xué)生就業(yè)的針對性指導(dǎo)重點在求職準備、應(yīng)聘面試技巧、模擬應(yīng)聘練習(xí)等。也匯總近年最新的大學(xué)生就業(yè)管理與服務(wù)政策，供學(xué)生學(xué)習(xí)參閱。

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