本書是《中國武術(shù)段位制》段前級技術(shù)教程，由國家體育總局武術(shù)研究院組編、中國武術(shù)協(xié)會審定，圍繞段前級技術(shù)考評內(nèi)容和標準編寫。主要內(nèi)容包括段前級概述和一至三級技術(shù)的基本技術(shù)、趣味練習(xí)和健身拳操。本書是大眾習(xí)練長拳、考取國家武術(shù)段前級的規(guī)定考試用書，還可作為高等學(xué)校武術(shù)專業(yè)教材、大中小學(xué)武術(shù)教師培訓(xùn)教材和各級各類武術(shù)館校教學(xué)用書。