第一章 “擁抱中國夢”，我為自己是中華兒女而自豪
　誠實守信，做堂堂正正的人
　增強主人翁的責(zé)任意識
　明確自身的“職責(zé)”所在
　以榜樣的力量要求自己
　尊師重道，中華民族的傳統(tǒng)美德
　百善孝為先，一定要孝順父母
　艱苦樸素，時刻不能忘本
第二章 腳踏實地，變“要我做”為“我要做”
　不找借口，坦然面對問題
　用做大事的心態(tài)做好小事
　避免空談，開始行動
　掩飾錯誤是最大的錯誤
　注重團結(jié)協(xié)作精神
　和“拖延癥”說拜拜 第一章 “擁抱中國夢”，我為自己是中華兒女而自豪
　誠實守信，做堂堂正正的人
　增強主人翁的責(zé)任意識
　明確自身的“職責(zé)”所在
　以榜樣的力量要求自己
　尊師重道，中華民族的傳統(tǒng)美德
　百善孝為先，一定要孝順父母
　艱苦樸素，時刻不能忘本
第二章 腳踏實地，變“要我做”為“我要做”
　不找借口，坦然面對問題
　用做大事的心態(tài)做好小事
　避免空談，開始行動
　掩飾錯誤是最大的錯誤
　注重團結(jié)協(xié)作精神
　和“拖延癥”說拜拜
　養(yǎng)成勤勉肯干的好習(xí)慣
第三章 自信者自立，“我就是最棒的”
　面對逆境也要滿懷希望
　自強不息，奮發(fā)向上
　只要你想，你就能
　面對挫折，做生活的強者
　把壓力變?yōu)榍斑M的動力
　不斷給信心“充電”
　控制情緒，傳遞正面形象
　迎難而上，讓自己做得更好
第四章 養(yǎng)成好習(xí)慣，“我的青春更美好”
　告別“網(wǎng)癮”，健康上網(wǎng)
　拒絕偏食，營養(yǎng)均衡很重要
　“心累”比“身累”更可怕
　養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣
　學(xué)海無涯，注重勞逸結(jié)合
　重視合理的體育鍛煉
　別把健康不當(dāng)回事
　控制情緒，沖動是魔鬼
第五章 學(xué)無止境，“我要變得更強”
　學(xué)習(xí)是有竅門的，需仔細(xì)摸索
　控制自我，端正學(xué)習(xí)態(tài)度
　好成績來自好習(xí)慣
　吸取他人優(yōu)點，取長補短
　閱讀是獲取知識的主要途徑
　口才很重要，注重語言表達能力
　爭分奪秒，做好時間管理
第六章 “給我一個支點”，在夢想中茁壯成長
　找出你的核心興趣點
　給自己確立夢想
　發(fā)揮出你的未知潛能
　自知者明，正視自己的缺點
　增強動力，提高學(xué)習(xí)熱情
　堅守寂寞，贏得未來
　確定長期目標(biāo)和短期目標(biāo)
第七章 不斷創(chuàng)新和嘗試，多問問“為什么”
　充分發(fā)揮想象力
　敢于對權(quán)威提出質(zhì)疑
　不拘泥，勇于創(chuàng)新
　啟迪自己的好奇心和求知欲
　學(xué)貴多問，多和別人交流想法
　善于觀察，勤于思考
　舉一反三，培養(yǎng)發(fā)散思維
第八章 塑造陽光心態(tài)，做快樂中學(xué)生
　拒絕攀比，做好自己
　寬容待人，原諒他人之過
　善待別人就是善待自己