本書循著“積極”而不是“被動(dòng)”這個(gè)積極健康心理學(xué)的方向，集中力量探索利用人積極的本性，使沒有病的人避開疾病、更加健康；使有病的人在個(gè)人的心理調(diào)節(jié)和治療中緩解疾病。本書力圖在現(xiàn)有健康心理學(xué)過于偏重尋找與疾病有關(guān)的心理問題的基礎(chǔ)上補(bǔ)充其主動(dòng)積極的作用，使健康心理學(xué)的功能和使命更加全面。
李虹，清華大學(xué)教育研究所教授、博士生導(dǎo)師，香港大學(xué)健康心理學(xué)博士。正式出版著作、教材和論文近200萬字。2004年出版專著，首次在國內(nèi)壓力研究中提出壓力異化理論。
前言
第一章 健康心理學(xué)概述
第一節(jié) 健康心理學(xué)的定義
第二節(jié) 健康心理學(xué)的研究對象
第三節(jié) 健康心理學(xué)的基本任務(wù)和研究目的
第四節(jié) 健康心理學(xué)的理論基礎(chǔ)和研究方法
第五節(jié) 健康心理學(xué)的學(xué)科位置
第二章 心理過程與健康
第一節(jié) 心理過程概述
第二節(jié) 心理過程引起的亞健康、疾病和死亡的作用機(jī)制
第三節(jié) 情緒與疾病、亞健康和死亡的關(guān)系
第三章 影響健康的心理活動(dòng)的積極調(diào)控
第一節(jié) 認(rèn)知方式的積極調(diào)控
第二節(jié) 情緒、情感的積極調(diào)控
第三節(jié) 意志的積極調(diào)控
第四章 個(gè)性與健康
第一節(jié) 個(gè)性的概念和特征
第二節(jié) 健康心理學(xué)中個(gè)性作用的本質(zhì)特征
第三節(jié) 個(gè)性與疾病、亞健康和死亡的關(guān)系
第五章 影響健康的個(gè)性因素的培育和積極調(diào)控
第一節(jié) 健康個(gè)性的培育
第二節(jié) 影響健康的個(gè)性傾向性的積極調(diào)控
第三節(jié) 自我意識對健康的影響及積極調(diào)控
第四節(jié) 人際關(guān)系對心理健康的影響及其積極調(diào)控
第六章 心理壓力應(yīng)對與健康
第一節(jié) 壓力
第二節(jié) 應(yīng)對和應(yīng)對源
第三節(jié) 壓力引發(fā)疾病、亞健康、死亡的機(jī)制
第四節(jié) 心理壓力與疾病、亞健康和死亡的關(guān)系
第七章 新的壓力應(yīng)對源——生命愿景
第一節(jié) 新的壓力應(yīng)對源建立的基礎(chǔ)
第二節(jié) 新的壓力應(yīng)對源
第三節(jié) 新的應(yīng)對源的測量及應(yīng)對作用檢驗(yàn)
第四節(jié) 生命愿景對健康心理學(xué)的意義
第八章 健康心理學(xué)的心理治療
第一節(jié) 常見的心身疾病的臨床應(yīng)用
第二節(jié) 失眠癥的臨床應(yīng)用
第三節(jié) 精神活性物質(zhì)依賴綜合癥的臨床應(yīng)用
第四節(jié) 神經(jīng)癥性障礙的臨床應(yīng)用
第五節(jié) 抑郁性神經(jīng)癥的臨床應(yīng)用
第六節(jié) 疼痛的臨床應(yīng)用
第七節(jié) 亞健康的臨床應(yīng)用
第八節(jié) 自殺干預(yù)的臨床應(yīng)用
參考書目
后記
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