老年健康長壽指南(如果能夠做到身體調(diào)養(yǎng)有道，預(yù)防為先，有病施藥，就可以達到健康長壽的目的。）
定 價：39 元
- 作者：李杰，王麗 主編
- 出版時間：2014/5/1
- ISBN：9787508081083
- 出 版 社：華夏出版社
- 中圖法分類：R161.7
- 頁碼：265
- 紙張：膠版紙
- 版次：1
- 開本：16開
老年人的健康代表著一個家庭的安寧和幸福，老年人的健康和長壽已成為我們?nèi)褡骞餐P(guān)心的話題。
從西醫(yī)角度來看，由于老年人的機體、器官組織普遍老化，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能明顯衰弱，應(yīng)激能力低下，在遇到感染、創(chuàng)傷的情況下，機體抵御疾病的能力減弱，調(diào)節(jié)全身各系統(tǒng)的能力變差，從而導(dǎo)致老年人患病后的治療和恢復(fù)時間變長，而且不易治愈。因此，對老年人來說，無病早防、有病早治尤為重要。
從中醫(yī)養(yǎng)生角度來看，就是要通過多種方法，促成并保持人體自身的體質(zhì)、功能和心態(tài)的整體協(xié)調(diào)，以及人與社會、人與自然的和諧統(tǒng)一。
第一章 老年人的生理特點
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（二）老年人的身體有哪些生理變化002
�。ㄈ├夏耆松眢w的各個系統(tǒng)生理變化
�。ㄋ模├夏耆说奈队X、視覺等感知活動變化
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（六）老年人的智力特點
第二章 老年病的特點及應(yīng)對
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第三章 抗衰老與保健
�。ㄒ唬┯嘘P(guān)衰老的各種學(xué)說
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（六）老年人的智力特點
第二章 老年病的特點及應(yīng)對
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第三章 抗衰老與保健
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（二）影響衰老的因素
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第四章 老年人的心理保健
（一）心理健康的標準
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�。ㄈ├夏耆嗽鯓舆_到心理健康
第五章 老年人的家庭、婚姻與性
（一）老年人與子女生活在一起
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（三）支持老年人再婚，建立新的港灣
第六章 老年人飲食
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�。ǘ┥攀�、營養(yǎng)與慢性病的關(guān)系．
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第七章 運動與健康
（一）運動指南
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�。ㄈ┻\動與疾病防治的關(guān)系．．
（四）老年人在運動中應(yīng)注意的事項”
�。ㄎ澹┻\動中應(yīng)警惕的危險
第八章 老年人常見癥狀
一、頭痛
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�。ǘ┟鞔_引起老年人頭痛的原因”
�。ㄈ┓e極配合治療
二、眩暈
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�。ǘ┟鞔_引起老年人眩暈的原因
�。ㄈ┘皶r治療
三、暈厥
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（二）老年人常見的幾種暈厥表現(xiàn)
�。ㄈ┟鞔_引起老年人暈厥的原因
（四）積極配合治療
四、認知功能障礙
�。ㄒ唬┮鹄夏耆税V呆的原因
�。ǘ┟鞔_引起老年人癡呆的原因
（三）及時治療
五、睡眠障礙
（一）失眠
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六、發(fā)熱
�。ㄒ唬┮鸢l(fā)熱的原因
�。ǘ┟鞔_引起發(fā)熱的原因
（三）及時治療
……
第九章 老年人常見慢性疾病
第十章 傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生保健
第十一章 常見中藥養(yǎng)生保健
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