《大學(xué)生心理健康教育教程》是山東省教育科學(xué)“十一五”重點規(guī)劃課題“獨立學(xué)院大學(xué)生心理健康研究”的最終成果。心理健康問題是社會學(xué)、倫理學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)等多學(xué)科研究的重要課題。從心理學(xué)意義上看，心理健康是人的良好心理素質(zhì)的表現(xiàn)，是人的整體健康狀況的必要組成部分。無論從社會人力資源開發(fā)與社會主義精神文明建設(shè)角度，還是從個人成長發(fā)展、活動效率提高及品質(zhì)改善方面看，維護心理健康都是十分重要的工作。有關(guān)心理健康的研究，對深入探索人類心理行為的機制、促進人類群體及個體積極的內(nèi)心體驗、良好的社會適應(yīng)、有效發(fā)揮個人身心潛能有著十分重要的作用。
王菁華編著的《大學(xué)生心理健康教育教程》是山東省教育科學(xué)“十一五”重點規(guī)劃課題“獨立學(xué)院大學(xué)生心理健康研究”的最終成果。
心理健康問題是社會學(xué)、倫理學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)等多學(xué)科研究的重要課題。從心理學(xué)意義上看，心理健康是人的良好心理素質(zhì)的表現(xiàn)，是人的整體健康狀況的必要組成部分。無論從社會人力資源開發(fā)與社會主義精神文明建設(shè)角度，還是從個人成長發(fā)展、活動效率提高及品質(zhì)改善方面看，維護心理健康都是十分重要的工作。有關(guān)心理健康的研究，對深入探索人類心理行為的機制、促進人類群體及個體積極的內(nèi)心體驗、良好的社會適應(yīng)、有效發(fā)揮個人身心潛能有著十分重要的作用。
第一章 積級 樂觀 向上——初識心理學(xué)與新生常見心理問題
第一節(jié) 初識心理學(xué)
第二節(jié) 新生常見心理問題與調(diào)適
第二章 一顆自我發(fā)現(xiàn)的心——大學(xué)生的自我意識
第一節(jié) 認(rèn)識你自己
第二節(jié) 自我意識發(fā)展的特點與沖突
第三節(jié) 自我意識的培養(yǎng)
第三章 做情緒的主人——大學(xué)生情緒調(diào)適
第一節(jié) 認(rèn)識情緒
第二節(jié) 情緒、情感面面觀
第三節(jié) 情緒培養(yǎng)與情緒管理
第四章 和諧人際 心靈橋梁——大學(xué)生人際交往
第一節(jié) 認(rèn)識人際交往
第二節(jié) 非建設(shè)性的人際交往
第三節(jié) 在交往中成長
第五章 愛情花開——大學(xué)生戀愛與性心理
第一節(jié) 擁抱陽光塑造積極的戀愛心理
第二節(jié) 走近科學(xué)培養(yǎng)健康的性心理
第六章 快樂學(xué)習(xí)——大學(xué)生學(xué)習(xí)心理
第一節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)特點與心理機制
第二節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)及潛能開發(fā)
第三節(jié) 大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理困擾及調(diào)適
第七章 做網(wǎng)絡(luò)的文明使者——大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康
第一節(jié) 結(jié)識網(wǎng)絡(luò)
第二節(jié) 認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)心理
第三節(jié) 網(wǎng)絡(luò)文明
第八章 描繪絢麗的職業(yè)畫卷——大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
第一節(jié) 認(rèn)識職業(yè)生涯規(guī)劃
第二節(jié) 求職的心理問題與心理準(zhǔn)備
第三節(jié) 成功求職進行時
第九章 積極心理 幸福人生
第一節(jié) 幸福是一門科學(xué)
第二節(jié) 積極心態(tài)成功人生
第三節(jié) 開啟你的幸福密碼
第十一章 體驗生命價值
第一節(jié) 生命的意義
第二節(jié) 生命的價值
第三節(jié) 生命的責(zé)任
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