中国A级黄片免费久久日,欧美精品第2页在线视频 ,欧美性爱精品福利视频

　　《中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)推薦教材：競(jìng)技跆拳道訓(xùn)練》是武漢體育學(xué)院武術(shù)學(xué)院院長(zhǎng)曾于久教授根據(jù)多年教學(xué)訓(xùn)練和實(shí)踐體驗(yàn)而系統(tǒng)總結(jié)、科學(xué)歸納的一部能夠客觀反映跆拳道運(yùn)動(dòng)員人體機(jī)能做功規(guī)律、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)規(guī)律、競(jìng)技能力訓(xùn)練規(guī)律的論著。書中作者主要對(duì)跆拳道技能、智能、體能、心理的訓(xùn)練以及跆拳道運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練理念、本質(zhì)規(guī)律、教學(xué)訓(xùn)練方法、賽前訓(xùn)練、教練員臨場(chǎng)指揮等13個(gè)龐大而繁雜的問題進(jìn)行了全面、系統(tǒng)、科學(xué)而客觀的解答。

　　1994年5月，國(guó)家體委重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)管理中心在河北省正定縣舉辦首次全國(guó)跆拳道教練員、裁判員訓(xùn)練班。因?yàn)橐粋€(gè)偶然的緣故本人有機(jī)會(huì)參加了這次訓(xùn)練班的學(xué)習(xí)，回到學(xué)校后就開始組建武漢體育學(xué)院跆拳道隊(duì)。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，在進(jìn)行武術(shù)散打?qū)ｍ?xiàng)教學(xué)的同時(shí)，從事了7年跆拳道的教練員工作，此間還兼任了國(guó)家跆拳道集訓(xùn)隊(duì)的教練員。當(dāng)時(shí)，跆拳道正處在我國(guó)政府主導(dǎo)開展的初期，由于中國(guó)的武術(shù)散打與韓國(guó)的跆拳道都是人體徒手對(duì)抗性質(zhì)的同類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而武術(shù)散打在我國(guó)有雄厚的人才基礎(chǔ)。因此，我國(guó)的第一代跆拳道教練員、運(yùn)動(dòng)員大多數(shù)是由武術(shù)散打轉(zhuǎn)項(xiàng)而來(lái)。
　　最近，本人出版了一本賦術(shù)散打訓(xùn)練新磡的專著，在寫作過(guò)程中發(fā)現(xiàn)武術(shù)散打與競(jìng)技跆拳道訓(xùn)練理論和方法異曲同工，只不過(guò)是使用的人體格斗方法不同而產(chǎn)生的特殊矛盾不同。由于多年從事武術(shù)散打和競(jìng)技跆拳道兩個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)訓(xùn)練工作，對(duì)他們的共性和個(gè)性有深切的體驗(yàn)和感悟，加之跆拳道還沒有一本可以供體育院校專修學(xué)生和優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)使用的專門教材。為了充分利用《武術(shù)散打訓(xùn)練新論》的研究成果，在國(guó)家體育總局拳擊、跆拳道運(yùn)動(dòng)管理中心的鼓勵(lì)和支持下，以兼容共性、彰顯個(gè)性的原則，改編成了《競(jìng)技跆拳道訓(xùn)練》教材。這本教材不但系統(tǒng)總結(jié)了競(jìng)技跆拳道訓(xùn)練方面的內(nèi)容，而且還有一些涉及到體育理論方面的新觀點(diǎn)。
　　一是關(guān)于專項(xiàng)訓(xùn)練教材的內(nèi)容結(jié)構(gòu)如何構(gòu)建的問題。因?yàn)�，我�?guó)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的術(shù)科類教材，總體上都是以“三基結(jié)構(gòu)”來(lái)承載教學(xué)內(nèi)容，幾十年一成不變、止步不前。所謂“三基結(jié)構(gòu)”是指按照基本技術(shù)、基本理論、基本教法的模式來(lái)反映教材內(nèi)容。這種科普性讀物或普修教材的模式，最大缺陷就是不能深入反映人體機(jī)能作功規(guī)律、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)規(guī)律、競(jìng)技能力訓(xùn)練規(guī)律，高度融合、協(xié)同運(yùn)作的客觀狀態(tài)。經(jīng)過(guò)多年的探索與思考，專修教材和訓(xùn)練教材必須突破“三基結(jié)構(gòu)”的模式，在深刻認(rèn)識(shí)人體運(yùn)動(dòng)功能系統(tǒng)的基礎(chǔ)上，以運(yùn)動(dòng)員智能、技能、體能、心能的“四能結(jié)構(gòu)”為栽體來(lái)承載教材內(nèi)容。
　　二是《跆拳道訓(xùn)練》教材涉及的大部分內(nèi)容都是人體機(jī)能作功規(guī)律、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)規(guī)律、競(jìng)技能力訓(xùn)練規(guī)律高度融合、相互作用的客觀反映。例如，智能是技能的指揮系統(tǒng)，在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中如何進(jìn)行指揮？技能是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的操作系統(tǒng)，基本技術(shù)、動(dòng)態(tài)技術(shù)、使用對(duì)策的內(nèi)容主體有什么不同？什么是技法運(yùn)用的原理、要素和對(duì)策？體能是技能的保障系統(tǒng)，專項(xiàng)體能有什么特點(diǎn)？結(jié)合專項(xiàng)如何訓(xùn)練？心能是技能的調(diào)節(jié)系統(tǒng)，什么是心能的要素？在訓(xùn)練、競(jìng)賽中如何發(fā)揮作用？什么是運(yùn)動(dòng)員的制勝規(guī)律？什么是跆拳道運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練理念和本質(zhì)規(guī)律？等等。如此龐大繁雜的問題進(jìn)行了解答。
　　三是專項(xiàng)訓(xùn)練理論與方法的總結(jié)，其內(nèi)容體系和基本觀點(diǎn)與體育學(xué)科的基礎(chǔ)理論、術(shù)科的共性理論有千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，因此必須置于相關(guān)體育理論的環(huán)境之中。然而涉及到人體機(jī)能作功規(guī)律、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)規(guī)律、競(jìng)技能力訓(xùn)練規(guī)律相結(jié)合的現(xiàn)有理論成果，存在“知者言不深，言者不貼切”的現(xiàn)象。所謂“知者言不深”是指教練員和運(yùn)動(dòng)員，雖然他們有訓(xùn)練和競(jìng)賽的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，但是做到融會(huì)貫通地綜合運(yùn)用多學(xué)科的知識(shí)，進(jìn)行客觀、整體、深入、綜合的分析問題和解決問題。并上升到理論的高度來(lái)闡述專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)、訓(xùn)練、競(jìng)賽的各種規(guī)律很難，以至于造成了專項(xiàng)理論普遍滯后于運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的局面。為了說(shuō)明這個(gè)問題，以籃球?yàn)槔齺?lái)解釋容易使人理解。
　　《籃球》教材申的各種運(yùn)球、傳球、投籃等動(dòng)作，都是以平時(shí)訓(xùn)練沒有對(duì)手的阻攔、破壞、搶奪為前提，以本人最合理的姿勢(shì)狀態(tài)和球的運(yùn)行軌跡為基點(diǎn)而形成的動(dòng)作技術(shù)規(guī)范。然而在比賽中，當(dāng)持球運(yùn)動(dòng)員遇到對(duì)手的制衡時(shí)，為了使運(yùn)球、傳球、投籃動(dòng)作實(shí)現(xiàn)自己的意圖，肯定會(huì)根據(jù)對(duì)手制衡的不同情況進(jìn)行姿勢(shì)狀態(tài)的隨機(jī)變化，這種變化不但是大量的、主要的，而且與競(jìng)技能力的訓(xùn)練密切相關(guān)。這種現(xiàn)象如何用概念來(lái)表達(dá)？基本技術(shù)如何進(jìn)行動(dòng)態(tài)調(diào)節(jié)？基本技術(shù)與運(yùn)用能力相互之間是什么關(guān)系？等等。跆拳道也是一個(gè)非周期對(duì)抗性的技能項(xiàng)目，同樣存在基本技術(shù)、動(dòng)態(tài)技術(shù)和使用對(duì)策的問題�，F(xiàn)象是入門的向?qū)В高^(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)是唯物主義的方法論，術(shù)科理論的深化必須對(duì)這些現(xiàn)象進(jìn)行正確的認(rèn)識(shí)和科學(xué)的總結(jié)。
　　所謂“言者不貼切”是指體育理論學(xué)科的工作者，雖然他們有淵博的本學(xué)科的知識(shí)．但是確沒有高水平運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)、訓(xùn)練、競(jìng)賽實(shí)踐的體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)學(xué)科理論和運(yùn)動(dòng)實(shí)踐在深層次上的結(jié)合很難，以至于造成相關(guān)理論學(xué)科脫離實(shí)際的裂痕比比皆是。例如，我國(guó)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)還沒有完全解決好運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練到底練什么的問題。毫無(wú)疑問，運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的要素是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的內(nèi)容，什么是運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力？
　　……

　　第二節(jié) 跆拳道運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容與分類
　　雖然跆拳道是韓國(guó)的武技，武術(shù)是中國(guó)的武技，但是跆拳道運(yùn)動(dòng)與武術(shù)運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)形式和內(nèi)容分類有相同之處。中國(guó)武術(shù)的表現(xiàn)形式分為武術(shù)套路、武術(shù)格斗、武術(shù)功法、武術(shù)藝術(shù)四大類。韓國(guó)跆拳道的表現(xiàn)形式分為品勢(shì)演練、競(jìng)技比賽（競(jìng)技跆拳道）、功力展示、藝術(shù)表演四大類。從中可以看出跆拳道的品勢(shì)演練與武術(shù)套路相對(duì)應(yīng)，競(jìng)技比賽與武術(shù)格斗相對(duì)應(yīng)，功力展示與武術(shù)功法相對(duì)應(yīng)，藝術(shù)表演與武術(shù)藝術(shù)相對(duì)應(yīng)。只不過(guò)是具體術(shù)語(yǔ)的表達(dá)和內(nèi)容的特征存在一定的差異。這個(gè)差異主要表現(xiàn)在具體內(nèi)容的復(fù)雜程度上，中國(guó)武術(shù)相對(duì)復(fù)雜，跆拳道相對(duì)簡(jiǎn)單。
　　一、品勢(shì)演練
　　品勢(shì)演練是指跆拳道的套路表現(xiàn)形式。品勢(shì)是跆拳道的專用術(shù)語(yǔ)，這個(gè)術(shù)語(yǔ)可以從字面上理解， “品”是指物品、等級(jí)、級(jí)別、品質(zhì)； “勢(shì)”是指動(dòng)作的姿勢(shì)。 “品”和“勢(shì)”連在一起組成一個(gè)專有名詞，其基本含義是指具有不同等級(jí)、品質(zhì)的動(dòng)作姿勢(shì)。跆拳道的品勢(shì)是把拳和腿的各種攻防動(dòng)作，按照反映不同等級(jí)的內(nèi)容和太極、八卦圖的運(yùn)行路線編排，形成固定的程序連接起來(lái)進(jìn)行練習(xí)的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)形式。跆拳道的品勢(shì)有太極一章到太極八章級(jí)別不同的品勢(shì)套路，隨著跆拳道運(yùn)動(dòng)發(fā)展和推廣的需要，后來(lái)又創(chuàng)編了高麗、金剛、太白、平原、十進(jìn)、地臺(tái)、天拳、漢水、一如等品勢(shì)套路。
　　二、競(jìng)技比賽
　　競(jìng)技比賽是指競(jìng)技跆拳道。競(jìng)技跆拳道是兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員按照競(jìng)賽規(guī)則的要求，以腿為主，以拳為輔進(jìn)行攻防格斗，以得分多少衡量勝負(fù)的一種運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)形式。競(jìng)技跆拳道是跆拳道的主體或核心部分，因?yàn)樗仁菉W運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽的正式比賽項(xiàng)目，也是我國(guó)全運(yùn)會(huì)、城運(yùn)會(huì)、錦標(biāo)賽的正式比賽項(xiàng)目，在世界范圍的知名度高、影響力大。在競(jìng)技跆拳道的帶動(dòng)下，大眾跆拳道（包括品勢(shì)演練和競(jìng)技比賽）開展得十分普及，參與練習(xí)者特別是青少年人員眾多。
　　……

你還可能感興趣

我要評(píng)論