健美操是各級師范教育的必修課程。文巖主編的 《健美操教程》共五章，第一、二章分別介紹健美操 的基本理論知識及教與學的方法；第三章介紹師范院 校學生的健美操實踐內(nèi)容，包括基本動作、組合動作 和成套動作的各種范例；第四章介紹七種幼兒健美操 的成套動作；第五章介紹健美操的創(chuàng)編方法。
《健美操教程》圖文并茂，每個動作都給出示范 照片和文字說明，并用輔欄形式給出相關(guān)知識和常識 ，與主欄內(nèi)容相得益彰。
本書以學前教育專業(yè)為主要編寫對象，同時也適 用于三年制中等幼兒師范學校，對各級幼兒園教師也 有積極的參考意義。
文巖主編的《健美操教程》是以學前教育專業(yè)學生為主要對象編寫的。為了使本教程適應性強，教學內(nèi)容有一定的彈性，三年制中等幼兒師范學校可以使用，同時大專班也可以使用。本教程的內(nèi)容既包括了健美操的一般理論方法和教材的實踐部分，同時更側(cè)重于有關(guān)幼兒健美操的實例和組織教法。在加深和提高部分，還專門介紹了健美操的創(chuàng)編方法。
文巖：畢業(yè)于北京體育大學，現(xiàn)任首都師范大學學前教育學院教授，北京市特級教師，兼任北京市中小學體育理事，人民教育出版社社外編輯，北京教育學院客座教授。承擔多項國家級“九.五”“十.五”重點研究課題；編著有《幼師健美操教程》、《全國中小學生、幼兒廣播體操》等多部。先后被評為曾憲梓全國中等師范學校、北京市體育骨干教師、北京市優(yōu)秀教師；2009年度首都十大教育新聞人物。
第一章 健美操的起源與發(fā)展
第一節(jié) 健美操的發(fā)展
第二節(jié) 健美操的概念與分類
一、健美操的概念
二、健美操的分類
第二章 健美操的特點與功能
第一節(jié) 健美操的特點
第二節(jié) 健美操的功能
第三章 學前教育專業(yè)健美操
第一節(jié) 健美操基本動作
一、手型
二、身體動作
第二節(jié) 健美操組合動作
一、姿態(tài)動作組合
二、手臂動作組合
三、身體動作組合
四、跳躍動作組合
第三節(jié) 健美操成套動作
一、姿態(tài)健美操
二、韻律健身操
三、室內(nèi)健身操
四、健身球操
五、響棍健身操
六、表演健美操
七、合作健身操
八、扇子健身操
九、軟式球韻律操
第四節(jié) 校園健美操賽
一、比賽流程參考與采納
二、評判你我他
第四章 幼兒健美操
第一節(jié) 幼兒基本體操成套學習要求
第二節(jié) 幼兒健美操成套動作介紹
一、幼兒模仿操
二、幼兒卡通操
三、幼兒毛毛球操
四、幼兒小旗操
五、幼兒繩操
六、幼兒小皮球健身操
七、幼兒啞鈴健身操
第五章 健美操的創(chuàng)編
第一節(jié) 健美操創(chuàng)編要求
一、如何構(gòu)建健美操的動作
二、要有針對性
三、動作新穎性
第二節(jié) 健美操的創(chuàng)編步驟
一、準備工作
二、設定方案
三、動作音樂
四、體驗與調(diào)整
五、速記與繪圖
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