第一講　學(xué)問(wèn)
　第一課　為善最樂(lè)，讀書(shū)便佳
　　兒時(shí)光景甚是好，趁著少年多讀書(shū)
　　做事切勿懈怠，讀書(shū)更需勤懇
　　士先器識(shí)而后文藝
　第二課　觀天地生物氣象，學(xué)圣賢克己工夫
　　慎獨(dú)者，獨(dú)圣也
　　知為知，切勿裝
　第三課　以圣賢之道出口易，以圣賢之道躬行難
　　世間之法皆存于心
　　誘惑是檢驗(yàn)意志的試金石
　第四課　以切磋之誼取友，則學(xué)問(wèn)日精
　　懂得學(xué)習(xí)別人的人才能夠彌補(bǔ)自己的缺點(diǎn)
　　做任何事情穩(wěn)中求進(jìn)
　第五課　一心凝聚，則萬(wàn)里愈通而愈流

第一講　學(xué)問(wèn)
　第一課　為善最樂(lè)，讀書(shū)便佳
　　兒時(shí)光景甚是好，趁著少年多讀書(shū)
　　做事切勿懈怠，讀書(shū)更需勤懇
　　士先器識(shí)而后文藝
　第二課　觀天地生物氣象，學(xué)圣賢克己工夫
　　慎獨(dú)者，獨(dú)圣也
　　知為知，切勿裝
　第三課　以圣賢之道出口易，以圣賢之道躬行難
　　世間之法皆存于心
　　誘惑是檢驗(yàn)意志的試金石
　第四課　以切磋之誼取友，則學(xué)問(wèn)日精
　　懂得學(xué)習(xí)別人的人才能夠彌補(bǔ)自己的缺點(diǎn)
　　做任何事情穩(wěn)中求進(jìn)
　第五課　一心凝聚，則萬(wàn)里愈通而愈流
　　敬畏慎獨(dú)，在安靜中享受快樂(lè)
　　從善念中提高自我修養(yǎng)
　第六課　有才而性緩，定屬大才；有智而氣和，斯為大智
　　過(guò)于在乎外界的評(píng)價(jià)就會(huì)喪失自我
　　以平和之心看待人世間的痛苦
　　解決問(wèn)題需要一顆平靜的心
第二講　存養(yǎng)
　第一課　自家有好處，別人不好處，都要掩藏幾分
　　待人寬容大度才能清凈超脫
　　謙虛退讓讓你保全自身
　第二課　謙退恬淡以保身養(yǎng)心，安詳涵容以處世待人
　　做事緩一緩到達(dá)更遠(yuǎn)的遠(yuǎn)方
　　淡定從容笑傲人生
　　放開(kāi)心胸變得從容
　第三課　莫大之禍，皆起于須臾之不能忍
　　適當(dāng)?shù)厝套屪屓顺晒?br />　　克制任性將勇往直前
　第四課　逆境順境看襟度，臨喜臨怒看涵養(yǎng)
　　時(shí)刻保持一顆平常心
　　順境與逆境并生
　第五課　涵養(yǎng)全得一緩字，緩字可以免悔免禍
　　胸襟開(kāi)闊削減畏懼和疑慮
　　要學(xué)會(huì)控制自己的情緒
　第六課　不自重者取辱，不自畏者招禍
　　嚴(yán)格要求自己
　　切勿不懂裝懂
　第七課　物忌全勝，事忌全美，人忌全盛
　　看穿退字的奧妙
　　低調(diào)中修煉自己的內(nèi)在修養(yǎng)
　第八課　以虛養(yǎng)心，以德養(yǎng)身，以仁養(yǎng)天下萬(wàn)物
　　用理智克服欲望
　　不是所有時(shí)候自己都是對(duì)的
第三講　持躬
第四講　敦品
第五講　處事
第六講　接物
第七講　惠吉
第八講　悖兇