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生活禪(解讀26個(gè)字母蘊(yùn)含的人生禪意,道盡人世的起伏順逆。51張明信片=25種情緒毒藥+25種心靈體驗(yàn)+1種生命的平衡狀態(tài)。修心,樂(lè)心,內(nèi)觀,自省,以正確的方式生活。

生活禪(解讀26個(gè)字母蘊(yùn)含的人生禪意,道盡人世的起伏順逆。51張明信片=25種情緒毒藥+25種心靈體驗(yàn)+1種生命的平衡狀態(tài)。修心,樂(lè)心,內(nèi)觀,自省,以正確的方式生活。

定  價(jià):29.9 元

        

  • 作者:[澳]馬修·約翰斯通(Matthew Johnstone)[英] 詹姆斯·柯?tīng)枺↗ames Kerr) 著,韓焱 譯
  • 出版時(shí)間:2013/8/1
  • ISBN:9787300176031
  • 出 版 社:中國(guó)人民大學(xué)出版社
  • 中圖法分類(lèi):B821-49 
  • 頁(yè)碼:102
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:
9
7
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8
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1

  這是一本溫暖的治愈心靈的書(shū),是《馴服抑郁的黑狗:我的那條叫做抑郁癥的黑狗》作者的新作。全書(shū)由51張明信片組成,分別從積極和消極的角度解讀26個(gè)字母。
  每一個(gè)字母都飽含著人生的真諦,作者按照字母表的順序,用繪畫(huà)的形式列出了阻礙我們幸福生活的25種情緒毒藥和情緒陷阱,同時(shí)又按照字母表的順序,給出了25種相應(yīng)的化解方案,目的就是為了達(dá)成1種生命的平衡狀態(tài),讓我們的生活變得更寧?kù)o,更平和,更清醒,更專注。
  作者用兩個(gè)有代表性的小人,分別代表人性的積極一面,和消極一面,最終,兩個(gè)小人從兩個(gè)方向相遇于字母Z——代表著生命的禪定、平和的狀態(tài)。
  25種情緒毒藥分別是:憤怒,無(wú)聊,批評(píng),抑郁,自我,恐懼、貪婪、仇恨、不安全感,妒忌,業(yè)報(bào),謊言,情緒化,消極、負(fù)擔(dān),完美主意,放棄,后悔,壓力,誘惑,不確定性,顧影自憐,憂慮,排他主義,走背字。
  25種積極的心靈體驗(yàn)分別是:冒險(xiǎn)精神,平衡,悲憫,勇氣,熱情,友誼,感恩,希望,想象力,快樂(lè),知識(shí),愛(ài),冥想,當(dāng)下,樂(lè)觀,激情,靜謐,寬恕,微笑,信任,信仰,視野,智慧,吻,你自己。

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