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這本集子收錄了作者年來在香港《明報》（“明覺版”），《溫暖人間》雙周刊及其他專欄發(fā)表的生活小故事及心靈小品八十五則。茲因應(yīng)當(dāng)下現(xiàn)實世態(tài)，分為“智慧編”、“自在編”及“慈悲編”三輯；另每則篇末均加插“靜思細(xì)語”專欄點題呼應(yīng)，藉以啟發(fā)大家轉(zhuǎn)換新角度和新意念去觀察事物，善于從生活中感悟大智慧，縱使身處逆境，亦能樂觀豁達(dá)。承蒙香港三聯(lián)書店眷顧，悉心整理出版，謹(jǐn)在此衷心感謝。
書中的小故事，并非源自佛經(jīng)。佛家智慧既是放諸四海皆準(zhǔn)的真理，那么古今中外都不乏能契入佛理的生活例子或小故事，從中能讓我們感悟一些生活的智能，因而活得更輕安自在。集子因此取名《輕安自在》，當(dāng)然是希望大家都活得輕松、安樂、自在。

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