80后嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)新經(jīng)(彩色版)
定 價(jià):38.8 元
- 作者:付娟娟
- 出版時(shí)間:2011/1/1
- ISBN:9787510106323
- 出 版 社:中國(guó)人口出版社
- 中圖法分類:R153.2
- 頁(yè)碼:271
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開(kāi)本:16開(kāi)
《80后嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)新經(jīng)(彩色版)》精心為新手爸媽制定了不同時(shí)期寶寶所需的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng),通俗地介紹了不同時(shí)期寶寶養(yǎng)育需要了解的知識(shí)以及新手爸媽可能會(huì)碰到的問(wèn)題,推薦了最適合這個(gè)時(shí)期寶寶吃的食材并介紹了這種食材的多種吃法,并針對(duì)寶寶不同時(shí)期的生理特點(diǎn)和營(yíng)養(yǎng)需求制訂營(yíng)養(yǎng)膳食菜譜,科學(xué)有益地補(bǔ)充生命能量,將專家級(jí)的健康飲食方案獻(xiàn)給新手爸媽。
80后是社會(huì)對(duì)出生于改革開(kāi)放之后的一代年輕人的稱呼,他們出生于80年代。今天,80后已長(zhǎng)大成人,到達(dá)了他們的事業(yè)期和生育期。
80后與自己的父輩及其他長(zhǎng)輩們比較,是一個(gè)獨(dú)具特色的群體,他們出生和成長(zhǎng)于一個(gè)經(jīng)濟(jì)日益發(fā)達(dá)、國(guó)力日益強(qiáng)盛、衛(wèi)生水平日益提升的黃金時(shí)代,受教育程度較高、視野廣闊、他們的生育觀與父輩們有一定差別,對(duì)孩子的期望值也更高,對(duì)科學(xué)的孕產(chǎn)育兒營(yíng)養(yǎng)知識(shí)有更高的要求。
本系列圖書(shū)的目的是,結(jié)合80后年輕人的實(shí)際特點(diǎn)和需求,幫助80后年輕父母了解孕產(chǎn)育兒過(guò)程中的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題,知道吃什么怎么吃,掌握孕育并喂養(yǎng)一個(gè)健康聰明寶寶的實(shí)用方法。
我們這本書(shū)在傳統(tǒng)的喂養(yǎng)方式中,全面融入國(guó)內(nèi)外最經(jīng)典的育兒經(jīng)驗(yàn),以符合中國(guó)人體質(zhì)和健康的標(biāo)準(zhǔn),總結(jié)出系統(tǒng)的科學(xué)合理的喂養(yǎng)方式,本書(shū)精心為新手爸媽制定了不同時(shí)期寶寶所需的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng),通俗地介紹了不同時(shí)期寶寶養(yǎng)育需要了解的知識(shí)以及新手爸媽可能會(huì)碰到的問(wèn)題,推薦了最適合這個(gè)時(shí)期寶寶吃的食材并介紹了這種食材的多種吃法,并針對(duì)寶寶不同時(shí)期的生理特點(diǎn)和營(yíng)養(yǎng)需求制訂營(yíng)養(yǎng)膳食菜譜,科學(xué)有益地補(bǔ)充生命能量,將專家級(jí)的健康飲食方案獻(xiàn)給新手爸媽。
同時(shí),本書(shū)提供了常見(jiàn)兒科疾病的輔助食療等,全面提升寶寶身體的免疫力,讓寶寶健康、聰明地贏在起跑線上,這是編者編寫本書(shū)時(shí)充分考慮的問(wèn)題。
本書(shū)將科學(xué)營(yíng)養(yǎng)理論與喂養(yǎng)實(shí)際操作融為一體,內(nèi)容全面,結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),圖文并茂,既是一本科學(xué)育兒的指導(dǎo)手冊(cè),又是新手爸媽不可或缺的育兒顧問(wèn)。
愿所有的寶寶吃得開(kāi)心,吃出健康,吃出聰明,愿所有的新手爸媽從這里學(xué)會(huì)輕松育兒。
奶是主食,母乳或配方奶喂養(yǎng)關(guān)鍵期
·0~3個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)關(guān)鍵
調(diào)節(jié)睡眠增強(qiáng)寶寶免疫力的a-乳清蛋白
促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育、保護(hù)寶寶肝臟的;撬
幫寶寶預(yù)防佝僂病和夜盲癥的魚(yú)肝油
購(gòu)買魚(yú)肝油應(yīng)注意的幾點(diǎn)
·0~3個(gè)月寶寶身體發(fā)育情況
·0~3個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)新知快遞
寶寶一日飲食安排
母乳喂養(yǎng)的寶寶更健康
母乳喂養(yǎng)媽媽身材恢復(fù)快
母乳喂養(yǎng)的正確姿勢(shì)是怎樣的
沒(méi)開(kāi)奶前不要急著喂寶寶其他代乳品
初乳能夠增強(qiáng)寶寶的免疫力
如何讓奶水源源不斷
怎樣讓奶水更營(yíng)養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)期間媽媽都有什么忌口
怎樣從寶寶口中抽出乳頭
擠出來(lái)的母乳怎樣保存
新手媽媽如何擠奶
如何對(duì)寶寶進(jìn)行混合喂養(yǎng)
如何對(duì)寶寶進(jìn)行人工喂養(yǎng)
如何給寶寶選購(gòu)奶瓶、奶嘴
如何沖調(diào)配方奶粉
寶寶吃奶了還需要喝水嗎
媽媽感冒期間該不該給寶寶喂母乳
寶寶吐奶該怎么辦
奶水本來(lái)就少,還漏奶,要給寶寶加奶粉嗎
純母乳喂養(yǎng)的寶寶經(jīng)常拉稀是怎么回事
寶寶餓了就要給他喂奶嗎,有沒(méi)有時(shí)間限制
寶寶睡著了要不要叫醒喂奶
怎樣知道寶寶是否吃飽了
喂母乳時(shí),直接喂與瓶喂哪種較好
·0~3個(gè)月寶寶護(hù)理課堂
怎樣抱新生寶寶
怎么護(hù)理新生寶寶的臍帶
怎樣觀察寶寶的便便
怎樣讀懂寶寶的哭聲
·哺乳媽媽明星食材推薦
鯽魚(yú)
蝦
豬蹄
花生
·最營(yíng)養(yǎng)的催奶美味
當(dāng)歸魚(yú)湯
蝦仁鑲豆腐
鯽魚(yú)湯
金針黃豆排骨湯
芝麻黑豆泥鰍湯
豌豆炒魚(yú)丁
五花肉丸子湯
·0~3個(gè)月寶寶的關(guān)鍵飲食
黃瓜汁
番茄汁
青菜水
胡蘿卜湯
味蕾萌發(fā),斷奶初步準(zhǔn)備關(guān)鍵期(4~6個(gè)月)
·4~6個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)關(guān)鍵
制造寶寶血液的鐵元素
為寶寶長(zhǎng)牙和長(zhǎng)高作準(zhǔn)備的鈣元素
·促進(jìn)寶寶神經(jīng)細(xì)胞和腦細(xì)胞發(fā)育的葉酸
·4~6個(gè)月寶寶身體發(fā)育情況
4~6個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)新知快遞
寶寶一日飲食安排
上班媽媽該如何給寶寶喂母乳
為什么要給寶寶添加輔食
給寶寶添加輔食有什么好處
寶寶輔食添加要循序漸進(jìn)
4-6個(gè)月寶寶的輔食應(yīng)富含鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)元素
6個(gè)月的寶寶可以吃泥狀輔食了
寶寶不愛(ài)吃輔食怎么辦
寶寶容易貧血怎么辦
怎樣給寶寶補(bǔ)鈣
長(zhǎng)期過(guò)多飲用酸奶會(huì)有損寶寶身體健康
煉乳代替牛奶不能滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求
水果不能代替蔬菜
為什么不要給這個(gè)時(shí)期的寶寶喂蛋清
如何給寶寶添加蛋黃
給寶寶補(bǔ)充含鐵強(qiáng)化食品能預(yù)防寶寶貧血嗎
如何給寶寶補(bǔ)維生素D和鈣
寶寶頭發(fā)又稀又黃是缺鋅嗎
飲食均衡,不要養(yǎng)出肥胖寶寶
寶寶不愛(ài)喝水怎么辦
寶寶消化不好腹瀉,該如何用藥
寶寶的輔食為什么不要加味精
要保持出牙前的寶寶口腔清潔
該給出牙期的寶寶準(zhǔn)備磨牙棒了
·4~6個(gè)月寶寶護(hù)理課堂
寶寶為什么愛(ài)流口水
怎樣給寶寶按摩
怎樣防止寶寶長(zhǎng)痱子
家里有個(gè)“夜哭郎”怎么辦
寶寶可以看電視嗎
·4~6個(gè)月寶寶明星食材推薦
蛋黃
土豆
鱈魚(yú)
菠菜
胡蘿卜
豆腐
香蕉
·4~6個(gè)月寶寶的關(guān)鍵飲食
乳類
米湯
蔬菜泥
香蕉蘋果泥
魚(yú)湯粥
蘋果蛋黃粥
番茄魚(yú)泥
核桃仁粥