本書是一本引導高職院校新生盡快適應高職院校學習生活的指導教材。它既為高職院校學生介紹了高職教育的特點，也為學生在就業(yè)與形勢、專業(yè)與職業(yè)、認識自我、人際交往、健康身心、學習方式和習慣等方面提供了信息，提出了許多有益的建議。本書旨在為大學新生提供一份立體化的生活和發(fā)展指導，引導學生通過閱讀與學習明白大學的使命，掌握大學學習、生活的一般規(guī)律，解決自己在方向和目標上的迷茫和困惑。本書貼近高職教育特點，從高職院校新生的需要出發(fā)，系統(tǒng)地對新生進行了指導，內(nèi)容豐富，行文生動，具有較強的針對性和可讀性。