《體育與健康立體化教程》是一本基于信息化基礎(chǔ)上的大學(xué)公共體育教材。全書共計(jì)二十章。前六章為基礎(chǔ)理論篇，后十四章為專項(xiàng)技能篇，包括體育常識(shí)與健康理論知識(shí)、田徑運(yùn)動(dòng)、游泳運(yùn)動(dòng)、球類(足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球)運(yùn)動(dòng)、操舞類(健美操、啦啦操、排舞)運(yùn)動(dòng)、形體訓(xùn)練、普拉提運(yùn)動(dòng)、武術(shù)、養(yǎng)生功和花式跳繩。體育常識(shí)與健康理論知識(shí)包括體育與健康概述、科學(xué)體育鍛煉、運(yùn)動(dòng)處方、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理、體能訓(xùn)練和大學(xué)生體質(zhì)健康測試與評價(jià)。專項(xiàng)技能部分每章介紹一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，從項(xiàng)目概述、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則等方面進(jìn)行了圖文并茂、深入淺出的講解，能夠使學(xué)生更好地理解和掌握。兩個(gè)篇章的結(jié)構(gòu)實(shí)現(xiàn)了知與行的統(tǒng)一、理論與實(shí)踐的統(tǒng)一。本教材將運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)動(dòng)作制作成圖片和視頻，視頻以二維碼的方式動(dòng)態(tài)呈現(xiàn)。這使得教材更加立體化、直觀化，使具體教學(xué)更加富有成效。本教材針對醫(yī)科大學(xué)學(xué)生的特點(diǎn)，在普通公體教材的內(nèi)容基礎(chǔ)上，更加注重操舞類和形體類運(yùn)動(dòng)的教學(xué)，這使得教材增強(qiáng)了針對性，實(shí)現(xiàn)了內(nèi)容的優(yōu)化。