上篇 職 前 調(diào) 整
第1章 職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃 / 3
1.1　職業(yè)研究 / 4
1.2　目標(biāo)設(shè)定 / 8
第2章 自我技能評(píng)估 / 13
2.1　技能清單 / 14
2.2　技能評(píng)估 / 21
2.3　技能匹配 / 30
2.4　補(bǔ)充技能規(guī)劃 / 35
第3章 求職策略 / 45
3.1　常用求職網(wǎng)站介紹及屬性分析 / 46
3.2　自我營(yíng)銷的技巧 / 48
3.3　與獵頭打交道的技巧 / 51
第4章 簡(jiǎn)歷準(zhǔn)備與包裝技巧 / 57
4.1　基本信息模塊編寫(xiě)技巧 / 58
4.2　個(gè)人優(yōu)勢(shì)模塊編寫(xiě)技巧 / 62
4.3　求職意向模塊編寫(xiě)技巧 / 68
4.4　工作經(jīng)驗(yàn)?zāi)�塊編寫(xiě)技巧 / 70
4.5　項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)?zāi)�塊編寫(xiě)技巧 / 74
4.6　在校情況模塊編寫(xiě)技巧 / 79
4.7　技能特長(zhǎng)模塊編寫(xiě)技巧 / 82
4.8　附加信息模塊編寫(xiě)技巧 / 86
4.9　其他內(nèi)容模塊編寫(xiě)技巧 / 91
第5章 薪資和福利期望 / 95
5.1　理解薪資結(jié)構(gòu) / 96
5.2　市場(chǎng)行情研究 / 103
5.3　確定薪資期望 / 108
5.4　理解福利 / 112
5.5　薪資和福利的比較 / 119
第6章 自我營(yíng)銷方式 / 125
6.1　個(gè)人品牌定位 / 126
6.2　個(gè)人網(wǎng)絡(luò)和社交媒體的使用 / 130
6.3　持續(xù)的職業(yè)發(fā)展和學(xué)習(xí) / 134
第7章 心理準(zhǔn)備 / 139
7.1　對(duì)挑戰(zhàn)的認(rèn)知 / 140
7.2　階段性消極情緒的策略應(yīng)對(duì) / 143
7.3　積極心態(tài)的培養(yǎng) / 149
7.4　持續(xù)精神 / 155
7.5　職業(yè)咨詢和心理支持 / 159
7.6　自我照顧 / 162
第8章 職前硬件內(nèi)容準(zhǔn)備 / 167
8.1　學(xué)歷的重要程度與區(qū)別 / 168
8.2　社保對(duì)面試的重要性 / 173
8.3　離職證明 / 176
8.4　銀行流水 / 179
第9章 求職時(shí)間與資源前期管理準(zhǔn)備 / 185
9.1　了解求職周期 / 186
9.2　制訂求職計(jì)劃 / 189
9.3　時(shí)間管理 / 192
9.4　資源的收集和整理 / 195
9.5　維持日常生活 / 198
9.6　休息與放松 / 202
第10章 市場(chǎng)目標(biāo)公司前期定位與研究 / 207
10.1　目標(biāo)公司定位 / 208
10.2　目標(biāo)公司研究 / 211
10.3　網(wǎng)絡(luò)和信息采集 / 215
10.4　制定申請(qǐng)策略 / 220
10.5　內(nèi)容預(yù)判與準(zhǔn)備 / 223
第11章 應(yīng)屆畢業(yè)生的職業(yè)方向與定位 / 227
11.1　自我認(rèn)知 / 228
11.2　學(xué)歷與職業(yè)的研究 / 230
11.3　行業(yè)與職位的研究 / 234
11.4　人脈與職業(yè)的研究 / 238
11.5　應(yīng)屆畢業(yè)生須應(yīng)對(duì)的挑戰(zhàn) / 241
第12章 面試題指南 / 247
12.1　面試題的分類與目的 / 248
12.2　常見(jiàn)面試題及查找策略 / 253
下篇 就 業(yè) 指 南
第13章 職業(yè)網(wǎng)絡(luò)和人脈關(guān)系 / 261
13.1　理解職業(yè)網(wǎng)絡(luò)和人脈關(guān)系的重要性 / 262
13.2　維護(hù)和加強(qiáng)人脈關(guān)系 / 265
13.3　利用職業(yè)網(wǎng)絡(luò)尋找工作機(jī)會(huì) / 268
13.4　職業(yè)網(wǎng)絡(luò)的道德規(guī)范 / 273
13.5　網(wǎng)絡(luò)資源與工具 / 276
第14章 求職渠道選擇與對(duì)比 / 281
14.1　了解各種求職渠道 / 282
14.2　各種求職渠道的優(yōu)點(diǎn)和局限性 / 286
14.3　求職渠道類別的詳細(xì)對(duì)比 / 291
14.4　如何根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的求職渠道 / 298
14.5　如何高效使用各種求職渠道 / 303
14.6　未來(lái)的求職渠道 / 309
第15章 技能與知識(shí)補(bǔ)充 / 313
15.1　了解工作所需的關(guān)鍵技能和知識(shí) / 314
15.2　自我評(píng)估和技能盲點(diǎn)識(shí)別 / 318
15.3　學(xué)習(xí)資源的選擇 / 322
15.4　制訂個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 / 327
15.5　學(xué)習(xí)策略和技巧 / 331
15.6　證明和展示你的技能 / 335
15.7　保持學(xué)習(xí)和技能更新 / 340
第16章 面試復(fù)盤(pán)與反思 / 343
16.1　了解復(fù)盤(pán)和反思的重要性 / 344
16.2　面試過(guò)程的記錄 / 347
16.3　詳細(xì)的復(fù)盤(pán) / 350
16.4　制訂個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 / 353
16.5　應(yīng)對(duì)反饋 / 357
16.6　制訂行動(dòng)計(jì)劃 / 361
16.7　保持積極和持久的態(tài)度 / 368
第17章 面試話術(shù)與談判技巧 / 371
17.1　了解面試話術(shù)的重要性 / 372
17.2　面試常見(jiàn)問(wèn)題的回答技巧 / 374
17.3　面試談判技巧 / 380
17.4　語(yǔ)言與肢體語(yǔ)言的重要性 / 384
17.5　面試案例分析與實(shí)踐 / 388
17.6　話術(shù)和談判的實(shí)踐與反饋 / 391
第18章面試禮儀著裝與常見(jiàn)面試類型 / 395
18.1　基本面試著裝建議 / 396
18.2　面試禮儀 / 399
18.3　常見(jiàn)面試分類 / 402
18.4　壓力面試與行為面試 / 408
第19章成功拿下錄取通知 / 413
19.1　拿下錄取通知的準(zhǔn)備工作 / 414
19.2　入職后的目標(biāo)與方向 / 417