本書內(nèi)容一是總結(jié)我軍近年來游泳教學(xué)與訓(xùn)練的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)競(jìng)技游泳特別是蛙泳技能教學(xué)進(jìn)行提煉，從實(shí)用角度出發(fā)介紹大量有針對(duì)性的訓(xùn)練手段與方法，為更好貫徹實(shí)施總參軍訓(xùn)與兵種部新修訂頒發(fā)的中國(guó)人民解放軍《院校軍事共同課程教學(xué)基本要求》中對(duì)蛙泳技能學(xué)習(xí)的要求打牢基礎(chǔ)，并注重實(shí)戰(zhàn)能力的培養(yǎng)；二是為適應(yīng)現(xiàn)代戰(zhàn)爭(zhēng)模式多樣化的需要，從提高部隊(duì)兩棲作戰(zhàn)能力出發(fā)，廣泛汲取了國(guó)內(nèi)外同行游泳訓(xùn)練領(lǐng)域的最新研究?jī)?nèi)容與成果，介紹了各類水上技能與訓(xùn)練方法。