本書遵循理論與實際相結合的編寫原則，既重視有關心理學原理的闡述，又密切聯(lián)系當前大學生心理問題的實際，著重論述心理健康的新觀念、大學新生心理、大學生學習心理、自我意識、情緒與情感、氣質與性格、人際關系、愛情與性心理以及常見心理疾病的預防等9個問題。旨在提高大學生自我認知能力，促進大學生心理成長，潛能開發(fā)，增進大學生的社會適應能力，健全大學生的人格，從而在總體上提高大學生的心理素質，為在校大學生提供心理健康方面的指導和參考性資料，全方位提高大學生的心理健康水平，為充實、健康的人生奠定基礎。