本書在“健康中國2030”的戰(zhàn)略背景下，結合當前日益嚴重的少兒脊柱側彎問題，系統(tǒng)闡述了脊柱生長發(fā)育的過程和影響的因素，脊柱側彎的篩查方法和危害；重點闡述了脊柱側彎的成因及運動預防方法，方法簡單、實用，在家庭、學校、俱樂部、運動館等都可以廣泛推廣應用，對于預防少兒脊柱側彎的發(fā)生和促進少兒的健康成長具有積極作用。最后結合脊柱側彎的案例清晰講述了脊柱側彎運動矯治的原理和方法，對于推進“健康中國2030”建設具有重要意義。