近年來(lái)國(guó)家針對(duì)學(xué)校體育發(fā)展和學(xué)生體質(zhì)健康等方面的工作頒布了一系列文件。本書以這些文件為指導(dǎo)，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生健康和提高學(xué)生體育素質(zhì)為目的進(jìn)行編寫，展示體育教學(xué)的最新教育方法與研究成果。本書圖文并茂、內(nèi)容豐富，共分為十二個(gè)學(xué)習(xí)情境，既全面介紹了學(xué)習(xí)體育需要了解與掌握的基本知識(shí)，又詳細(xì)介紹了各類體育項(xiàng)目的基本技術(shù)與方法。具體內(nèi)容包括健康教育知識(shí)、科學(xué)發(fā)展體能、職業(yè)與體育、運(yùn)動(dòng)損傷與預(yù)防、田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、體操類運(yùn)動(dòng)、武術(shù)與民族民間傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)、水上與冰雪類運(yùn)動(dòng)、新興體育類運(yùn)動(dòng)、體育欣賞、體育運(yùn)動(dòng)實(shí)訓(xùn)練習(xí)等。