本教材緊密結(jié)合當(dāng)前高等院校體育教學(xué)的需要和大學(xué)體育教育改革的現(xiàn)狀，針對對大學(xué)生的特點而編制的。全書分為16章，包括：體育與健康概論、體育鍛煉與保健、課外體育與競賽、田徑運動、籃球、排球、健美操、體育舞蹈、武術(shù)等。