本書(shū)分不斷變化的小大人、智慧父母、溫暖有愛(ài)的家庭、幫助孩子走向社會(huì)4部分。主要內(nèi)容包含：這是“多動(dòng)癥”嗎；為什么總是記不住；怎么又走神了；身體的成長(zhǎng)變化；運(yùn)動(dòng)的神奇魅力；愛(ài)學(xué)習(xí)，會(huì)學(xué)習(xí)；做自己房間的主人；我的時(shí)間我規(guī)劃；情緒“過(guò)山車(chē)”；關(guān)注他人，換位思考；我是男生，你是女生；同伴關(guān)系優(yōu)于家庭關(guān)系等內(nèi)容。