本書共分為孕前保健、孕期保健、分娩期保健、產(chǎn)褥期保健、新生兒保健和哺乳期保健等六個章節(jié)，對怎樣才能優(yōu)生、孕期如何攝取營養(yǎng)、孕期如何胎教、孕期有哪些生活禁忌等等都一一做了回答。