本書以少年兒童對(duì)自身肢體認(rèn)知開展訓(xùn)練，通過(guò)多方面的逐步訓(xùn)練，每位學(xué)習(xí)者將完成自身身體從自然形態(tài)向塑形形態(tài)的轉(zhuǎn)變，并以云南少數(shù)民族舞蹈為基礎(chǔ)元素，彰顯民族性的同時(shí)具備不同年齡段的童趣性，讓孩子們?cè)诳鞓?lè)中學(xué)習(xí)舞蹈，在游戲中增長(zhǎng)知識(shí)。本教程共十級(jí)，面向4—15歲少年兒童，每個(gè)級(jí)別的組合都是根據(jù)該年齡段孩子的生理、心理和身體發(fā)育的階段定位而編創(chuàng)的。本書作為云南藝術(shù)學(xué)院社會(huì)藝術(shù)水平考級(jí)教材中的一種，其價(jià)值還在于普及、推廣社會(huì)藝術(shù)教育，促進(jìn)社會(huì)藝術(shù)水平考級(jí)規(guī)范化、科學(xué)化，為社會(huì)提供和選拔優(yōu)秀藝術(shù)人才。