本書重點(diǎn)對體育健康教學(xué)設(shè)計(jì)進(jìn)行了系統(tǒng)的研究，從高校體育健康課程的基本理論入手，深入探討了高校體育健康課程教學(xué)設(shè)計(jì)的準(zhǔn)備工作及體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)，最后提出了對體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)的評價(jià)。具體內(nèi)容包括：體育概述、健康概述、體育鍛煉與健康等。