本書分為13章，首先介紹原著及作者，再依托原著分主題進行解讀，包括“與他人共生”“看透自己”“如何與情緒共處”“不因外物而讓自己不幸”等篇章。以精煉、準(zhǔn)確的語言使原著通俗化、直白化，便于讀者吸取古老思想智慧，追求美好的人生。
[日]岸見一郎
哲學(xué)家、心理學(xué)家。1956年生于京都，現(xiàn)居京都。京都大學(xué)研究生院文學(xué)研究系博士課程滿期退學(xué)。
1989年起致力于研究專業(yè)哲學(xué)和阿德勒心理學(xué)。日本阿德勒心理學(xué)會認(rèn)定顧問。主要從事古代哲學(xué)和阿德勒心理學(xué)的寫作與演講。著有《被討厭的勇氣》《幸福的勇氣》《不完美的父母》《阿德勒心理學(xué)入門》等多部暢銷作品。
譯者簡介：
渠海霞：
北京師范大學(xué)文學(xué)院在讀博士、聊城大學(xué)外國語學(xué)院日語系教師。發(fā)表學(xué)術(shù)論文多篇，譯有《被討厭的勇氣》《幸福的勇氣》《活在當(dāng)下的勇氣》《不逃避的勇氣》《不管教的勇氣》《培養(yǎng)孩子的理系腦》等多部作品。
Chapter 1 奧勒留與《沉思錄》
奧勒留其人
斯多葛哲學(xué)
寫給自己的備忘錄
“你”這一呼語
發(fā)現(xiàn)真實的自己
Chapter 2 由哲學(xué)來守護
注重點滴進步
隨遇而安
懂得取舍
保持理性
Chapter 3 順應(yīng)自然
二道合一
做世界公民
審視自我，與他人共生
Chapter 4 與他人共生
擋住去路的他人
盡己所能
一視同仁
無心之失
為協(xié)作而生
為什么需要協(xié)作？
Chapter 5 審視自我
發(fā)現(xiàn)自己的心
堅不可摧的精神堡壘
Chapter 6 如何應(yīng)對情緒
平靜即力量
戒氣戒怒
活出孤高
耐心教導(dǎo)
要學(xué)一無所求的葡萄藤
不慕贊賞，兀自芬芳
勿苛求他人
Chapter 7 外在之物不會使人陷入不幸
災(zāi)難源于內(nèi)在判斷
做出正確判斷
好人不會有壞事
Chapter 8 如何應(yīng)對困難
沒有忍耐不了的困難
沒有過不去的難關(guān)
坦然面對，勇于擔(dān)當(dāng)
Chapter 9 不要固執(zhí)于無記之物
不在意
須明善惡
過好辛苦人生
他人也是無記之物
生和死是無記的嗎？
Chapter 10 接納命運
一切都是命運嗎？
欣然接納
存在即為善嗎？
Chapter 11 關(guān)于死亡
沒有不死之人
自然的奧秘
不蔑視死亡
死亡有益于自然運行
無論死亡是什么
珍視生命
從容面對死亡
活著就有價值
Chapter 12 活在當(dāng)下
一切皆無常
活在忘卻中
失去的唯有現(xiàn)在
人生短暫
珍惜每一天
現(xiàn)在就開始
Chapter 13 超越《沉思錄》
看清權(quán)限之內(nèi)的事情
生存的兩歧與歷史的兩歧
有能做之事
不可忘掉自我
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