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高職高專“十二五”規(guī)劃教材:大學(xué)生心理健康
健康是人生快樂、幸福、成功的基礎(chǔ)和前提,而健康的一半是心理健康。對于現(xiàn)代社會的人來說,心理健康的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過軀體健康。
一個(gè)現(xiàn)實(shí)的人,總是要生活在一定的社會環(huán)境中,總是要與別的人形成一定的社會關(guān)系,總是要參與一定的群體生活,單體的心理問題就在群體互動(dòng)中產(chǎn)生了,大學(xué)生即是如此。大學(xué)生心理健康問題的形成又是一系列心理活動(dòng)過程的結(jié)果,是諸多大學(xué)生在社會化過程中逐漸形成的一種穩(wěn)定的、不易改變的心理傾向。正因如此,解決大學(xué)生心理健康問題需要相當(dāng)具體的對策與方法。 教育是解決大學(xué)生心理問題的最重要的途徑。現(xiàn)代教育不僅要培養(yǎng)富有智慧的人,還要培養(yǎng)心理健康的人。因此,大學(xué)教育不僅要滿足大學(xué)生適應(yīng)自身發(fā)展的認(rèn)知需要,還要滿足大學(xué)生豐富多彩的精神需求。為更好解決這個(gè)問題,我們決定編寫此教材。 本書具有理論性、實(shí)踐性、可操作性的特點(diǎn),以心理健康知識的基本理論為基礎(chǔ),緊緊圍繞大學(xué)生人格成長和完善過程中經(jīng)常遇到的心理問題,通過心理健康知識理論和一些簡單實(shí)用的心理調(diào)適方法的講授和操作,幫助學(xué)生更好地認(rèn)識自我,能夠及時(shí)地對可能發(fā)生的心理問題進(jìn)行必要的預(yù)防,增強(qiáng)心理健康自我教育的自覺性、主動(dòng)性和積極性,提升心理自我教育的能力。書中附有心理健康狀況的自測表,大學(xué)生可以進(jìn)行自我測試,從而更好地了解自己。本教材共六篇,由趙川林、吳兆方擔(dān)任主編,肖兆飛擔(dān)任副主編,王俊峰、軻鳳麗、劉進(jìn)等參與編寫。 本書可以作為大學(xué)生心理健康教育的教材,也可以作為心理咨詢員、輔導(dǎo)員、大學(xué)生、教師等的參考書。
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