心理健康教育：陽(yáng)光心態(tài)訓(xùn)練（第2版）
定 價(jià)：26 元
- 作者：禮國(guó)華 ，宮林峰 編
- 出版時(shí)間：2011/4/1
- ISBN：9787565502194
- 出 版 社：中國(guó)農(nóng)業(yè)出版社
- 中圖法分類：B844.2
- 頁(yè)碼：283
- 紙張：膠版紙
- 版次：2
- 開(kāi)本：16開(kāi)
《心理健康教育：陽(yáng)光心態(tài)訓(xùn)練》是高職高專教育“十二五”規(guī)劃建設(shè)教材，適用于高等職業(yè)院校各類專業(yè)的學(xué)生使用，也是供所有關(guān)心青年成長(zhǎng)的教師、家長(zhǎng)和社會(huì)工作者參考的讀物。
《心理健康教育：陽(yáng)光心態(tài)訓(xùn)練》應(yīng)用積極心理學(xué)的理論，關(guān)注、引導(dǎo)學(xué)生樂(lè)觀、積極、美好的品質(zhì)，而不是盯著他們身上的短處，要認(rèn)識(shí)并塑造他們身上的長(zhǎng)處，即他們擁有的最美好的東西，將這些最優(yōu)秀的品質(zhì)變成促進(jìn)他們幸福生活的動(dòng)力。我們的教學(xué)就是集中力量于利用人積極的本性來(lái)使人更像個(gè)人，而人又能在個(gè)人和集體的解放中表現(xiàn)出充分的積極性，這就是在學(xué)生的心里播撒積極的種子。
朋輩輔導(dǎo)成為大學(xué)生心理教育工作中不可或缺的組成部分，因此，本教材針對(duì)心理委員的培訓(xùn)補(bǔ)充一部分材料，指導(dǎo)他們提高工作能力，掌握心理工作的方式方法。
《心理健康教育：陽(yáng)光心態(tài)訓(xùn)練（第2版）》嘗試著在教學(xué)中應(yīng)用積極心理學(xué)的理論指導(dǎo)編寫工作，理論上積極關(guān)注每個(gè)學(xué)生的優(yōu)秀品質(zhì)，開(kāi)發(fā)潛力、激發(fā)活力，把樂(lè)觀、積極變成一種習(xí)慣，自然而然地得到快樂(lè)和幸福，邁向自我實(shí)現(xiàn)，過(guò)上健康、積極、成功的生活。本書可以作高職高專大學(xué)生的教材，也可以作為教學(xué)輔助材料為大學(xué)生業(yè)余生活提供指導(dǎo)。教師在團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)也可以參考使用其中的心理游戲活動(dòng)，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的溝通能力、自信心訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)建設(shè)都有指導(dǎo)作用。
第一章 陽(yáng)光心態(tài)就是健康心態(tài)
陽(yáng)光理論聚焦
一、健康新理念
二、關(guān)注心理健康
三、認(rèn)識(shí)亞健康
四、健康管理
陽(yáng)光心理訓(xùn)練
陽(yáng)光心理測(cè)試（大學(xué)生人格問(wèn)卷UPI——人格測(cè)定量表）
陽(yáng)光天地（健康形象大使大賽策劃案）
陽(yáng)光小故事（死了）
第二章 陽(yáng)光心態(tài)就是主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境
陽(yáng)光理論聚焦
一、適應(yīng)的意義
二、適應(yīng)的心理過(guò)程
三、快樂(lè)地適應(yīng)大學(xué)生活
陽(yáng)光心理訓(xùn)練
陽(yáng)光心理測(cè)試（社會(huì)適應(yīng)力測(cè)試）
陽(yáng)光天地（趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃案）
陽(yáng)光小故事（毛毛蟲怎樣過(guò)大河）
第三章 陽(yáng)光心態(tài)就是選擇快樂(lè)
陽(yáng)光理論聚焦
一、陽(yáng)光心態(tài)就是積極、健康的心態(tài)
二、管理情緒可以享受快樂(lè)
陽(yáng)光心理訓(xùn)練
陽(yáng)光心理測(cè)試（應(yīng)付方式問(wèn)卷）
陽(yáng)光天地（校園笑臉征集策劃案）
陽(yáng)光小故事（佛與釋迦牟尼像）
第四章 陽(yáng)光心態(tài)就是享受快樂(lè)
陽(yáng)光理論聚焦
一、享受心理咨詢
二、心理咨詢的目標(biāo)是快樂(lè)
三、心理咨詢的原則是快樂(lè)
陽(yáng)光心理訓(xùn)練
陽(yáng)光心理測(cè)試（SCL一90（癥狀自評(píng)量表））
陽(yáng)光天地（心理健康主題班會(huì)策劃案）
陽(yáng)光小故事（一言救世界）
第五章 陽(yáng)光心態(tài)就是快樂(lè)交往
陽(yáng)光理論聚焦
一、陽(yáng)光交往
二、在交往團(tuán)體訓(xùn)練中提高交往能力
三、正確解決寢室矛盾
陽(yáng)光心理訓(xùn)練
陽(yáng)光心理i貝4試（交往能力測(cè)試）
陽(yáng)光天地（構(gòu)建和諧寢室策劃案）
陽(yáng)光小故事（“媚眼如絲”的青蔥年華）
第六章 陽(yáng)光愛(ài)情
陽(yáng)光理論聚焦
一、認(rèn)識(shí)愛(ài)的真諦
二、培養(yǎng)愛(ài)的能力
三、享受陽(yáng)光愛(ài)情
陽(yáng)光心理訓(xùn)練
陽(yáng)光心理測(cè)試（性觀念測(cè)試）
陽(yáng)光天地（校園心理劇劇本征集大賽策劃案）
陽(yáng)光小故事（狂妄的幸福 你要一雙鞋子，給你一雙襪子）
第七章 陽(yáng)光心態(tài)就是直面挫折
陽(yáng)光理論聚焦
一、挫折的積極意義
二、挫折與大學(xué)生成才
三、用陽(yáng)光心態(tài)駕馭挫折
四、在游戲中增強(qiáng)抗擊力
陽(yáng)光心理訓(xùn)練
陽(yáng)光心理測(cè)試（測(cè)測(cè)你的逆境適應(yīng)能力）
陽(yáng)光天地（意志力拓展訓(xùn)練策劃案）
陽(yáng)光小故事（榆樹(shù)上的鐵鏈）
第八章 陽(yáng)光的我
陽(yáng)光理論聚焦
一、人格與人格特征
二、做獨(dú)一無(wú)二的我
三、做自信的我
四、做合作的我
陽(yáng)光心理訓(xùn)練
陽(yáng)光心理測(cè)試（氣質(zhì)測(cè)試）
陽(yáng)光天地（拉贊助實(shí)戰(zhàn)演習(xí)策劃案）
陽(yáng)光小故事（千萬(wàn)別隨波逐流）
第九章 陽(yáng)光擇業(yè)
陽(yáng)光理論聚焦
一、就業(yè)從現(xiàn)在開(kāi)始
二、擇業(yè)從現(xiàn)在開(kāi)始
三、職業(yè)生涯規(guī)劃從現(xiàn)在開(kāi)始
陽(yáng)光心理訓(xùn)練
陽(yáng)光心理測(cè)試（職業(yè)價(jià)值觀自測(cè)量表）
陽(yáng)光天地（陽(yáng)光講臺(tái)，快樂(lè)行動(dòng)）
陽(yáng)光小故事（勇于優(yōu)秀）
第十章 陽(yáng)光就業(yè)
陽(yáng)光理論聚焦
一、陽(yáng)光就業(yè)心理
二、穩(wěn)定就業(yè)崗位策略
三、職業(yè)晉升謀略
陽(yáng)光心理訓(xùn)練
陽(yáng)光心理測(cè)試（職業(yè)傾向性量表 職業(yè)興趣量表）
陽(yáng)光天地（招聘模擬策劃案）
陽(yáng)光小故事（我跟面試官較個(gè)真董事長(zhǎng)的三個(gè)故事）
附錄 心理委員必讀
附錄一 大學(xué)生心理健康教育工作制度
附錄二 心理委員培訓(xùn)
第一部分 關(guān)于心理咨詢
第二部分 關(guān)于傾聽(tīng)
第三部分 關(guān)于同理心
參考文獻(xiàn)
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