本書內(nèi)容包括羽毛球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地與器材、基本技術(shù)、技術(shù)和球路訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、體能和心理訓(xùn)練方法等六章內(nèi)容，闡述了羽毛球的技術(shù)和球路訓(xùn)練，集戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、體能和心理訓(xùn)練方法于一身，旨在完善羽毛球運(yùn)動(dòng)實(shí)踐與理論體系。