《當(dāng)我跑步時，我在想些什么我的跑步日記》一書呈現(xiàn)了醫(yī)療管理和改革專家廖新波365天的跑步感悟，內(nèi)容豐富且角度多樣，體現(xiàn)了體醫(yī)融合全民健身與全民健康融合運(yùn)動是良藥的理念，是對國家全民健康號召、健康中國2030戰(zhàn)略的積極響應(yīng)。在本書中，作者身體力行貫徹每日一跑一圖一感悟的做法，用每天的跑步軌跡，一年365天不厭其煩地諄諄囑托，向健康愛好者、運(yùn)動愛好者講述跑步對改變?nèi)松�軌跡、改善社會關(guān)系、獲得健康身心、有助延年益壽、調(diào)整情緒情感等的益處，可讀性強(qiáng)，實(shí)用性強(qiáng)。正文后附上我的21天跑步感悟部分，以此激勵讀者通過閱讀本書慢慢養(yǎng)成跑步的習(xí)慣，并在寫下跑步感悟中與作者形成積極互動。著名書法家王勝利為本書題詞健康達(dá)人；廣東省委原副書記蔡東士為本書寫題詞序健康是福，長跑者壽。心血管疾病運(yùn)動與康復(fù)專家勵建安、南方報業(yè)傳媒集團(tuán)原副總編輯丘克軍、新絲路時尚集團(tuán)創(chuàng)始人李小白、《健康報》原常務(wù)副總編輯黃澤民、醫(yī)聯(lián)賽·重走玄奘路賽事總指揮劉會等為本書作推薦。