本書(shū)是八屆世界記憶錦標(biāo)賽冠軍、英國(guó)著名記憶大師多米尼克·奧布萊恩獨(dú)創(chuàng)的多米尼克記憶系統(tǒng)系列作品實(shí)際操作版。多米尼克是迄今為止打破各項(xiàng)世界記憶紀(jì)錄最多的人，他所研發(fā)的記憶方法目前被全英國(guó)中小學(xué)生學(xué)習(xí)和使用。在這個(gè)版本中，他重新整理了自己的記憶術(shù)體系，將自己十年來(lái)領(lǐng)悟的更多方法和要訣奉出，更加全面和系統(tǒng)地介紹了記憶術(shù)形成的理論并從實(shí)用角度出發(fā)，詳細(xì)解釋了記憶術(shù)中各個(gè)環(huán)節(jié)的細(xì)節(jié)和各種方法的訓(xùn)練技巧，教讀者一步一步領(lǐng)會(huì)快速記憶知識(shí)的要點(diǎn)和掌握快速記憶的技巧。整個(gè)記憶術(shù)，不但適用于學(xué)生、備考人群提高學(xué)習(xí)成績(jī)，也適用于有自我提高要求的成年人鍛煉腦力和改進(jìn)工作效率。