本書分為四篇：緒論、兒童青少年健康體適能發(fā)展基礎(chǔ)、兒童青少年體適能評定與發(fā)展、體力活動與兒童青少年健康促進(jìn)。后三篇下共設(shè)有十章：第一篇章兒童青少年解剖生理特征；第二章兒童青少年各系統(tǒng)結(jié)構(gòu)功能與發(fā)育；第三章兒童青少年生長發(fā)育的規(guī)律與適量運動；第四章兒童青少年營養(yǎng)與運動；第五章兒童青少年健康體適能的評定與發(fā)展；第六章兒童青少年運動體適能的評定與發(fā)展；第七章兒童青少年單純性肥胖與體重管理；第八章兒童青少年體力活動與壓力管理；第九章兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)與訓(xùn)練；第十章兒童青少年體適能運動課程設(shè)計與運動實施策略。