本書結合當前高職學生的身心發(fā)展特點、思想狀況及常見心理問題編寫而成。全書共10章，包括高職生心理健康導論、高職生環(huán)境適應與職業(yè)生涯規(guī)劃、高職生的自我意識、高職生的人格塑造、高職生的人際交往、高職生的學習心理、高職生的挫折與壓力、高職生的情緒管理、高職生的戀愛與性心理等，旨在幫助高職生更好地理解心理健康、了解自己，學習心理自助與互助的方法，以增強其自我調控能力，提高其心理素質。