本書(shū)包括十章：照亮心靈、認(rèn)識(shí)自己、情商修煉、涅槃重生、力學(xué)篤行、遇見(jiàn)知己、兒女情長(zhǎng)、未雨綢繆、心理困境、守護(hù)生命。