在《大學(xué)生心理健康十六講》（第2版）教材即將出版之際，我們迎來了抗擊新型冠狀病毒肺炎（以下簡稱“新冠肺炎”）疫情兩個(gè)月以來最讓人激動(dòng)、振奮的好消息，國家衛(wèi)生與健康委員會(huì)新聞發(fā)言人2020年3月18日發(fā)布：當(dāng)天全國包括武漢無本土新增新冠肺炎確診病例，也就是新增病例為零。我猜，很多聽到這則消息的人會(huì)和我一樣，淚水一下子涌出眼眶，心情百感交集。自2020年的春節(jié)以來，突如其來、來勢洶洶的新冠肺炎疫情暴發(fā)，疫情發(fā)展之快，影響面之廣，前所未有。隨著武漢封城，全國感染人數(shù)每天在增加，全社會(huì)的恐慌、焦慮情緒在蔓延，心理健康工作者除了揪心外，能做的事情就是用專業(yè)的知識(shí)和力量組織起抗擊疫情心理援助熱線和網(wǎng)絡(luò)心理咨詢服務(wù)，開展心理疏導(dǎo)和心理干預(yù)。在習(xí)近平總書記的親自指揮下，一場打贏疫情的人民戰(zhàn)爭波瀾壯闊地在中華大地展開，4萬多名來自30個(gè)省、市、自治區(qū)的醫(yī)護(hù)人員迅速集結(jié)，逆行而上，奔赴武漢，和當(dāng)?shù)氐尼t(yī)護(hù)人員一起，冒著生命危險(xiǎn)救治患者；全國的警察、社區(qū)工作者、志愿者堅(jiān)守一線參與嚴(yán)格的管控；相關(guān)企業(yè)開足馬力24小時(shí)生產(chǎn)醫(yī)療防控物資；全國人民積極響應(yīng)政府號(hào)召，為減少感染居家隔離。中國為阻止病毒傳播做出了巨大的努力，付出了巨大的代價(jià)。當(dāng)聽到本土的疫情已被控制住時(shí)，感慨、感動(dòng)、感恩和感謝充滿心中，希望就在眼前，誰能不動(dòng)容？！在這場災(zāi)難面前，，習(xí)近平總書記多次提到要開展心理疏導(dǎo)和心理干預(yù)，其對象不僅包括新冠肺炎患者、與死神賽跑救助病人的醫(yī)護(hù)人員、病亡者的家屬親人，也包括長期隔離在家的社會(huì)大眾。由于疫情的緣故，全國的大學(xué)生度過了從未有過的漫長寒假。在疫情危機(jī)下，大學(xué)生不能返校，無法復(fù)學(xué)，居家隔離，交往受阻，恐懼擔(dān)憂，經(jīng)歷了種種心理健康的挑戰(zhàn)后，他們?nèi)匀粓?jiān)持線上學(xué)習(xí)，自我調(diào)適，網(wǎng)絡(luò)互助，志愿服務(wù)。這讓我看到了高校心理健康教育對大學(xué)生面臨突發(fā)事件的心理應(yīng)對起到了積極的預(yù)防作用。我也深信，疫情過后，返校復(fù)學(xué)時(shí)學(xué)校會(huì)更加重視大學(xué)生心理疏導(dǎo)和心理健康教育。毫無疑問，大學(xué)生心理健康教育課程是心理健康教育的主渠道和主戰(zhàn)場。
　　2013年，由我和費(fèi)俊峰博士一起編寫的高校大學(xué)生心理健康教育課程教材《大學(xué)生心理健康十六講》出版后，受到很多學(xué)校心理健康教育任課教師的歡迎，老師們參考這本教材的內(nèi)容設(shè)計(jì)教學(xué)主題，用教材上的練習(xí)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練。這給了我們很大的鼓勵(lì)，也讓我們很感動(dòng)、很欣慰。編寫教材的目的就是要回應(yīng)時(shí)代的要求和學(xué)生的心聲，讓學(xué)生喜歡讀，教師喜歡用。教材出版后的這七年里，我和費(fèi)老師分別在清華大學(xué)和南京大學(xué)每年為大學(xué)生開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，繼續(xù)使用這本教材，也不斷地檢驗(yàn)著這本教材的適用性和時(shí)效性。
　　社會(huì)在進(jìn)步，時(shí)代在變化，我們看到當(dāng)代大學(xué)生面臨著更多的學(xué)習(xí)、情感、生活、就業(yè)等壓力，大學(xué)生對心理健康服務(wù)的需求越來越強(qiáng)烈，黨和政府、社會(huì)對大學(xué)生心理健康也越來越重視。近年來，黨和國家頒發(fā)了系列文件，明確了大學(xué)生心理健康教育課程在增進(jìn)大學(xué)生心理健康方面的重要作用。在2016年年底22部委聯(lián)合印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》中，明確要求“高等院校要積極開設(shè)心理健康教育課程”。2018年7月教育部黨組關(guān)于印發(fā)《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》的通知中又一次提到，“健全心理健康教育課程體系，結(jié)合實(shí)際，把心理健康教育課程納入學(xué)校整體教學(xué)計(jì)劃，規(guī)范課程設(shè)置，對新生開設(shè)心理健康教育公共必修課，大力倡導(dǎo)面向全體學(xué)生開設(shè)心理健康教育選修和輔修課程，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育全覆蓋”。教材是心理健康教育課程建設(shè)的重要組成部分，必須讓學(xué)生喜聞樂見，教師愿意參考使用。
　　雖然全國高校開設(shè)心理健康教育課程比較普遍，但對于心理健康教育課程效果的實(shí)證研究相對較少。為此，2019年春季學(xué)期，我指導(dǎo)研究生鄭芙蓉、劉宇等人開展了大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)效果和影響因素的實(shí)證研究。以我在清華大學(xué)開設(shè)的大學(xué)生心理健康教育課程選修學(xué)生為研究對象，設(shè)為實(shí)驗(yàn)組，同時(shí)用方便抽樣的方法設(shè)置了對照組，采用量化研究與質(zhì)性研究相結(jié)合的方法，分析了課程的教學(xué)效果。量化研究在課程開始的2月前測，課程結(jié)束時(shí)的6月后測，實(shí)驗(yàn)組被試184人，對照組被試120人。對實(shí)驗(yàn)組按照教材章節(jié)進(jìn)行15次心理健康課堂講授和1次導(dǎo)修課團(tuán)體輔導(dǎo)，對照組不做干預(yù)。由于課程目標(biāo)是減少大學(xué)生的消極心理健康（抑郁、焦慮等）以及提升大學(xué)生的積極心理健康（自我接納、幸福感等）。量化研究使用的測評(píng)量表有一般健康問卷GHQ-20大學(xué)生版表（包括自我肯定、焦慮、抑郁三個(gè)維度），自我接納問卷（包括自我評(píng)價(jià)和自我接納兩個(gè)維度），以及幸福指數(shù)量表（包括積極情緒、投入、關(guān)系、意義、成就五個(gè)維度）。