本書是視頻公開課大學(xué)生心理健康的配套教材。它集科學(xué)性、

實用性、互動性和可讀性于--體，在內(nèi)容安排上，精選出了與當(dāng)代大學(xué)生

生活、學(xué)習(xí)和成長息息相關(guān)的十個主題，既涉及大學(xué)生中普遍存在且亟待

解決的自我意識、情緒管理、壓力管理、學(xué)習(xí)心理、人際交往、戀愛與性.

等現(xiàn)實問題，也涉及大學(xué)生人格塑造、異常心理、心理危機(jī)與幸福等發(fā)展

性問題。每個主題包括學(xué)習(xí)目標(biāo)、思維導(dǎo)圖、心理測試、課后思考等模塊,.

幫助學(xué)生認(rèn)識自我、建立積極心態(tài)、開發(fā)潛能、健康發(fā)展。

本書可作為大學(xué)生心理健康教育課程的教材，也可作為高校教育工作

者以及相關(guān)人員的參考讀物。